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文艺复兴拉斐尔 拉斐尔的介绍
1、拉斐尔·桑西（Raffaello Santi，全名Raffaello Sanzio da Urbino，1483年3月28日或4月6日—1520年4月6日），常称为拉斐尔（Raphael），意大利著名画家，也是“文艺复兴后三杰”中最年轻的一位，代表了文艺复兴时期艺术家从事理想美的事业所能达到的巅峰。2、他的性情平和、文雅，创作了大量的圣母像，他的作品充分体现了安宁、协调、和谐、对称以及完美和恬...
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舞蹈生如何准确减肥瘦身 减肥的要领是什么
1、减少高脂肪、高热量食品的摄入，减少热量供应。2、多吃些粗粮、杂粮，少吃精粮。3、多吃牛肉，少吃猪肉，尤其不能吃肥肉。4、再不行要控制食量。5、加强锻炼，增加消耗。6、生活有规律，不要熬夜。7、没有任何捷径，只有大腿韧带拉伸，减肥情况需要在饮食下功夫，每天多碳水化合物。早晨麦片，中午炖汤少吃肉，保证部分蛋白质，晚上可以多蔬菜水果，注意面包也选择麦片面包，或者小米荞麦饭。舞蹈生怎样精确减肥瘦身 减...
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香槟玫瑰的花语是什么意思 香槟玫瑰花语和寓意是什么
1、香槟玫瑰的花语是：爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦。香槟玫瑰代表的爱，能够沁入骨髓，不管是在一起的幸福，还是分别的思恋，都是那么刻骨铭心。如果你对女朋友的爱超越了一切，如果你深爱你的老婆，那么香槟玫瑰才最能代表你的爱，才是你送给女朋友的最好礼物，才是你对老婆说出的最好誓言，才是你和恋人之间爱情的最好见证。2、香槟玫瑰寓意：我只钟情你一个！我们想念初恋的美好（白玫瑰），我们期待刻骨...
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包粽子的米要泡多久最好 自己做粽子的米要泡多久
1、平时包粽子的米如果用温泡，那么泡制一个小时左右就可以，泡制的时候，要让温水分部没过糯米，而且要用把它们调匀，如果用冷水浸泡包粽子的米，浸泡的时间就要长一些，可以泡二十小时，中间要注意换水二到三次，这样泡出的糯米包成粽子以后会有光泽，口感好，而且会有特殊的米香。 2、平时包粽子时，粽叶的选择也很重要，在南方包粽子多选择箬叶，它的表面光滑柔韧度好，另外粽叶也可以使用竹叶，但是它在使用以前需要用清水...
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车门隔音怎么做 怎么给车门隔音
1、用阻尼隔声止振垫贴在车门最外壳钢板内侧。 2、用阻尼隔声吸声棉覆盖在止振垫表面。 3、用阻尼隔声止振垫贴在固定喇叭的那层钢板表面。 4、用白色汽车内饰吸声棉贴在车门塑料板的内侧。 5、假如原来车门密封条是单层（也就是说车身有密封条，车门没有密封条）的话，还可增加一道密封，也能提升车门的隔音效果。车门隔音怎样做 怎样给车门隔音...
