1、茉莉花茶茶性温和,体温偏低者、消化不好的人、精神欠佳者适合饮用茉莉花茶,饮用茉莉花茶可促进消化,提神醒脑,另外茉莉花茶也适合心情较差郁闷者、电脑工作者、皮肤干燥者,饮用可补充身体水分,缓解疲乏与眼部干涩。
2、茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。
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