果酱的制作办法 果酱的营养价值

2022-08-24 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

果酱的制作技巧 果酱的营养价值

1、果酱的制作方法:首先将水果洗净,滤干水份,接着加入细砂糖拌匀,放冰箱腌制3个小时,然后放入料理杯中盖上盖子,将抽真空的小装置安好,手按启动,抽真空15秒,将料理杯安放在主机底座上,选择“酱料”程序,6分钟,6分钟后,倒出果酱。

2、果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷、预防佝偻病。

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