点蚊香睡觉要开窗。蚊香燃烧时释放的超细微粒可以被吸入肺部并长期留存，不利身体健康，因此点蚊香时应该打开窗户。
点蚊香的注意事项：
1、把蚊香放在通风处，接触后要洗手。
2、不要无节制地使用蚊香，能不用时尽量不用；蚊香点燃后，人立即离开一两个小时，待开门窗充分通风之后才进入室内。
3、有婴幼儿的家庭严禁使用蚊香等杀虫剂，可改用物理防蚊，如装纱门、纱窗和吊蚊帐等。
4、不要购买未标明杀虫有效成分的蚊香及灭蚊片。
5、应该在蚊虫叮咬高峰前使用。
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