1、渴睡易疲的意思,可以通过饮食、运动、情绪来实现。经文从情志过度(怒、喜、悲、恐、惊、思)、外感邪气(寒、炅-热)、过劳(劳)所伤三方面论述了“百病生于气”的发病学观点,气机失调、逆乱是疾病发生的基本病机。下面咱们就来详细看看吧。《素问·举痛论》:余知百病生于气也。可能很多人都应该听说过渴睡易疲这个词,渴睡易疲的意思是经常生病的人,比较容易疲惫和瞌睡,在很多书籍上就有记载。
2、怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。身体容易生病,跟免疫力差有很大的关系,提高我们身体的免疫力能达到预防疾病的目的。
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