1、高血糖的食疗方法，主要为控制含糖食物的摄入量。人体葡萄糖的来源，主要来自于对食物的摄取，所以通过控制所摄入食物的糖含量，能有效的改善高血糖患者的血糖情况。
2、最好在家中备一台血糖仪，通过全天监测血糖，来了解每天食物摄入量是否合理。还可以去了解相关食物的热量及糖分含量，每次在进食前计算一下摄入量是否合理。在具体的食物方面，可以用粗粮代替部分主食，多吃西红柿、黄瓜、苦瓜、洋葱等含糖量低的水果和蔬菜。尽量多吃少盐、少油的清淡食物，保持情绪稳定，避免并发高血脂、高血压、冠心病等疾病。
猜你喜欢
点击排行
-
家中阳台种植小葫芦的养殖要领 如何种植小葫芦
1、葫芦的幼苗可以直接买到，但是因为大家在阳台上种植，也就需要那么一两棵就够用了，所以还是建议大家直接自行播种比较方便。将土壤混合均匀后放置到花盆中，然后在表面浇上一些水，不用太多，微微湿润即可，然后将葫芦种子大概三四颗放在上面，然后在盖上一层土壤就好啦。2、等到种子萌发后长到大概十公分的高度时，就可以将弱小的幼苗剔除，保留两棵长势较好的即可。因为同一个花盆中最多能够维持两个小葫芦的茎叶生长养分需...
-
怎么做芹菜炒粉皮 如何做芹菜炒粉皮
1、主料：300g芹菜、150g粉皮。 2、配料：50g油、20g葱、适量盐、适量味精。 3、粉皮瓣成小块后用凉水泡一个小时！ 4、用水泡后的粉皮，过开水焯一下，焯之后就会变成晶晶亮的了，过水投凉，控开水！ 5、起锅，放油，爆香葱花！ 6、加入粉皮，加一勺水炖，汤汁干了之后，放入焯好后的芹菜大火翻炒，加少许老抽，盐，味精，出锅，装盘！怎样做芹菜炒粉皮 怎样做芹菜炒粉皮...
-
腌制红心萝卜方法 红心萝卜如何腌制
1、把红心萝卜切成薄片。洗干净后放入盆中，加2勺盐巴，搅拌下。2、等萝卜片有点发软时，把杀下来的水份倒掉。3、把萝卜片放入一个干净的腌菜坛子里。4、放入1勺盐，3勺冰糖，2勺白醋，蒜片，姜片适量并且用筷子搅拌均匀。5、再加入1碗晾凉的白开水，盖上盖子，放在阴凉干燥的地方腌制。过一个星期后，红心萝卜就腌制好了。腌制红心萝卜技巧 红心萝卜怎样腌制?...
-
怎么解决龙鱼撞缸 龙鱼撞缸怎么办
1、龙鱼撞缸是多种原因导致的，要及时找出原因，再处理。若是因为受到惊吓，及时关灯，停止喂食，静养一段时间就会恢复过来。严重的时候还要封缸。若是水质问题，要尽快调整，等水质稳定后就会解决。若是混养不当导致的，要注意大小之间的差距不能太大，应该要及时调整处理。2、龙鱼比较胆小，怕惊吓，注意不要突然开灯敲缸，可以用黑布遮缸、远离噪声。为了避免避免光线变化而使龙鱼受惊，可以在鱼缸附近安一盏亮度低点的灯，每...
-
王维代表作 王维介绍
1、王维代表作有《山居秋暝》、《使至塞上》、《竹里馆》、《鸟鸣涧》、《相思》、《画》等等。2、王维（701年—761年），字摩诘，号摩诘居士。河东蒲州（今山西永济）人，祖籍山西祁县。唐朝诗人、画家。王维出身河东王氏，于唐玄宗开元九年（721年）中进士第，为太乐丞。历官右拾遗、监察御史、河西节度使判官。天宝年间，拜吏部郎中、给事中。安禄山攻陷长安时，被迫受伪职。长安收复后，被责授太子中允。唐肃宗乾元...
