1、主料：莲子30克、芡实米30克、薏米50克、桂圆8克。
2、调料：蜂蜜30克。
3、原料：莲子30克、芡实30克、薏苡仁50克、龙眼肉8克、水500毫升、蜂蜜少许。
4、将上述五种原料加水大火煮开，再用小火煮一小时，加入蜂蜜即成。
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