1、鱼类、贝类、牛奶等食物，蛋白质含量丰富，蛋白质是脑细胞发挥功能的物质基础，多吃有增强记忆力作用。
2、鸡蛋中的蛋黄，含有丰富的卵磷脂，有增强记忆力作用。
3、菠萝，含有丰富的维生素C、微量元素锰，具有提神、提高记忆力。
4、菠菜，含有丰富的维生素以及氨基酸，可以有效的改善记忆力，提高思维能力。
5、豆类、荞麦、坚果类的食物，都含有镁离子，有效的增强记忆力。
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自汗是什么意思 自汗解释
1、中医病症名。自汗属于中医汗证范畴， 指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。2、其中白昼汗出，动辄尤甚者，称为自汗。《明医指掌·自汗盗汗心汗证》：“夫自汗者，朝夕汗自出也。”朱丹溪对自汗病理属性做了概括，认为自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰。张景岳认为一般情况下自汗属阳虚。叶天士《临证指南医案》谓：阳虚自汗，治宜补气以卫外。自汗是什么意思 自汗解释...
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国服嫦娥上分小办法 王者荣耀嫦娥上分小要领
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蜡如何去除 融化法除蜡
1、将水煮开。在你准备除蜡的时候，你可以用炉子或是微波炉烧一壶水。水不需要煮到翻滚的程度，温度只要足以将蜡融化即可。就好像你加热的水，是为了泡一杯能够立马喝上的茶一样。2、将蜡切分开来，使之变得松散一点儿。用老刀在玻璃表面残留的蜡块上面划一些小缝。3、将煮沸的热水倒入残留有蜡的玻璃罐或烛台上。蜡在接触到热量后，应该会立即开始变成液体，然后浮到水面上来。4、将蜡冷却。将水和蜡的混合物冷却15到20分...
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