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防晒解暑小妙招 盘点有什么解暑的办法
1、热水洗澡,一般来说,40°的水温是理想的选择,不仅可以降温,而且可以消除疲劳。特别需要提醒的是,洗澡本身会让身体和皮肤水分流失,所以洗澡后要喝一杯温水,补充体内水分。 2、喝茶,一般来说,夏天适合喝菊花茶和酸梅汤,不仅清热解暑,而且十分好喝。此外,绿茶、金银花茶、普洱茶、枸杞茶也是很不错的选择,浓浓夏日,不要忘了给自己来一杯哦。 3、补水,夏天水分流失很快,一定要及时给身体补充水分,不要等渴了...
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疫情需要购买什么口罩 哪种口罩适合疫情期间佩戴
1、在疫情期间要选择过滤效果好的口罩,才可以有效的阻隔病毒或细菌的入侵。一般选择医用外科口罩或者是n95口罩,它中间的过滤层是熔喷布,可以有效的阻隔病毒或细菌,减少感染几率。2、口罩要正确的佩戴,使口罩和面部紧密贴合,才能更有效的起到防护作用。一般医用外科口罩和n95口罩都属于一次性口罩,若是连续的佩戴4个小时以上,建议要更换。长时间反复的佩戴会使口罩的过滤效果下降,起不到很好的防护作用。疫情需要...
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钓鱼线的接线办法对接 钓鱼线的接线办法介绍
1、首先我们把一根线穿进另一根线里,另一根线这么打结,跟绑八字环一样。2、另一边的线也同样用绑8字环的方式连接。3、然后捏紧两边的主线开始往回抽。4、用手边送线,边抽紧即可。5、这种方法适合抛竿,也适合手竿,优点是线比较直。钓鱼线的接线技巧对接 钓鱼线的接线技巧简介...
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拉面做法 拉面的做法
1、蓝藻面100克(生鲜大麻哈鱼片100克,白萝卜丝少许熟白芝麻少许)2、柴鱼高汤6杯 酱油1大匙 盐1/2茶匙;绿芥末2大匙(2T wasabi paste) 酱油1大匙(1T soy sauce) 柴鱼高汤1大匙 熟白芝麻1/2茶匙。3、将调味料混合,煮开成煮面汁;调味料,拌匀成蘸汁备用。把蓝藻面放入沸水中煮约2分钟捞出,再放入煮面汁中煮熟后,捞出沥干即盛入器皿中,表面撒上熟芝麻。将白萝卜丝、...
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笋子烧鸡的做法步骤 关于笋子烧鸡的做法步骤
1、1、干竹笋放入清水泡发几天直到泡软。将泡发好的干竹笋手撕成2.5厘米宽的条,再切成长3厘米段。2、青尖椒去蒂洗净,青尖椒一半切碎,一半切2厘米长均匀的段。3、将鸡洗干净,切块,鸡油切丁。4、铁锅内放油,开小火,先将鸡油放入煸出鸡油,再放入姜块、郫县豆瓣酱炒香。5、转中火,倒入鸡块翻炒,煸干水分。加盐、白冰糖、花椒、八角、酱油继续翻炒。加水淹过鸡块(加600毫升左右),加盖,煮5分钟。6、5分钟...