姨妈期间可以喝咖啡，不过要适度。适度摄入咖啡因可能不会对经期产生太大影响。然而，摄入过量的咖啡因可能会导致更严重的经前症状，如疼痛和不适感。此外，大量的咖啡因摄入还可能导致失眠、心悸和焦虑等不良反应。因此，如果你在姨妈期间喝咖啡，请确保控制摄入量，避免摄入过量的咖啡因。最好是在此时选择低咖啡因或无咖啡因饮品。如果你有任何疑虑，最好咨询医生的建议。
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