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怎样清洗案板 案板怎么清洗
1、清水洗：第一遍先把案板在水龙头下或接一盆清水清洗一下，把大的食物残渣洗下来。 2、洗洁精洗：第二步在洗碗的刷子或海绵上第几滴洗洁精，来回搓几下，记得洗洁精不可放得太多，放的太多不容易洗泡沫。 3、撒盐：第三步在案板上撒半勺盐用海绵或刷子轻轻地把案板搓一遍，如果脏东西较多可以多搓一会。 4、用水冲：搓过盐之后间隔半分钟，用清水涤一下。 5、撒醋水：水中兑点白醋，用海绵把醋水均匀的涂抹在案板上，如...
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拉伸驼背的要领 改善驼背的动作和有效方式
1、斜方肌拉伸这组动作是斜方肌拉伸的其中一种，左手从后背勾住腰，右手轻轻抚头向下方倾斜45度，注意两侧肩膀一定要放松向下压，均匀呼吸，左右轮换重复这组动作。这个动作的目的是拉伸斜方肌，如果斜方肌特别厚的话，就会显得虎背熊腰、脖子短，体态不够舒展挺拔。2、背部反扣这个动作可以起到锻炼大臂和肩膀的作用，让背部更直挺有姿态。上半身保持挺直，肩部自然下垂，尽量打开背部的力量，双手绕过背后，左右手尽量抓住手...
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斗鱼tv总部在哪
湖北武汉。地址：湖北省武汉市洪山区光谷软件园F1栋11层。斗鱼TV是一家弹幕式直播分享网站，为用户提供视频直播和赛事直播服务。斗鱼TV的前身为ACFUN生放送直播，于2014年1月1日起正式更名为斗鱼TV。斗鱼tv总部在哪...
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文艺复兴时期的雕塑作品有哪些
文艺复兴是指发生在14世纪到17世纪的一场反映新兴资产阶级要求的欧洲思想文化运动。下面一起来看看文艺复兴时期的雕塑作品有哪些。《掷铁饼者》1、《掷铁饼者》：是希腊雕刻家米隆于约公元前450年雕刻的青铜雕塑，原作已经丢失，复制品现收藏于罗马国立博物馆、特尔梅博物馆、梵蒂冈博物馆。《掷铁饼者》取材于希腊现实生活中的体育竞技活动，刻画的是一名强健的男子在掷铁饼过程中具有表现力的瞬间。雕塑选择的铁饼摆回到...
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冬天第一场雪的心情 冬天第一场雪心情说说短语
1、冬天第一场雪，听说初雪许愿会实现，偷偷许个心愿。2、冬天第一场雪，纯洁的雪，洗濯了肮脏的世界，邂逅的只是安静的大地。3、有你，有我，有他，会下雪，会慢慢变冷在变暖，这就足够了，这是2020第一场雪。4、岁末将至 敬颂冬绥 煮酒温茶 满饮此杯 大雪将至 万事胜意5、冬天可能就是用来冻结夏天和秋天的那些烦恼吧6、下雪的时候出去感觉自己就是人间小布丁，被撒满了椰蓉。7、小时候下雪时，最常说的就是：“...
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