豆腐白菜是一道传统的川菜,毛血旺就属于其中的一种经典做法。毛血旺以豆腐、白菜、牛血旺、鱼豆腐、牛肉为主要原料,配以花椒、辣椒、豆瓣酱等调料烹制而成。下面是制作豆腐白菜的详细步骤。
材料:
1. 豆腐:300克
2. 白菜:适量
3. 牛血旺:200克
4. 鱼豆腐:150克
5. 牛肉:100克
6. 葱、姜、蒜:适量
7. 豆瓣酱:适量
8. 酱油:适量
9. 料酒:适量
10. 盐:适量
11. 糖:适量
12. 辣椒粉、花椒粉:适量
13. 植物油:适量
步骤:
1. 将豆腐切成块状,白菜切成小段,牛血旺切成薄片,牛肉切成薄片,鱼豆腐切成块状,葱、姜、蒜切末备用。
2. 在锅中烧热水,将切好的豆腐和白菜焯水泡一下,然后捞出备用。
3. 另起锅,在锅中加入适量植物油,烧热后放入葱、姜、蒜末煸炒。
4. 加入豆瓣酱翻炒均匀,放入牛血旺和牛肉翻炒至变色。
5. 加入适量的酱油、料酒、糖、盐、辣椒粉、花椒粉炒匀。
6. 倒入适量的水,煮沸后加入焯水的豆腐和白菜,再加入鱼豆腐继续煮沸。
7. 焖煮一段时间,直到豆腐和白菜入味,且汤汁浓稠。
8. 撒上适量的葱花和香菜末,即可上桌。
豆腐白菜的制作过程简单易懂,口感鲜美。不仅豆腐和白菜都是秋冬季节的常见食材,还能提供人体所需的丰富的营养物质。此外,牛血旺的加入不仅增添了菜品的风味,还提供了丰富的蛋白质和铁元素。如果你喜欢川菜,豆腐白菜是一道不容错过的佳肴,尤其适合在寒冷的冬天享用,暖胃又开胃。现在你可以准备好材料,按照上述步骤一步步制作一道美味的豆腐白菜了。祝你制作成功,享受美食!
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