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个人办理退休手续流程 个人办理退休手续流程是什么
1、参保人员申请正常退休的，一般应在达到国家法定退休年龄前30日办理。2、向用人单位或者档案托管部门提出书面申请。3、参保企业和档案托管部门在办理退休前，必须向企业职工养老保险结算管理中心、企保中心缴纳社会化管理服务费。4、待遇审核单位在退休申报后10个工作日内，到市企保中心档案接收窗口，领取已审核的《参保人员退休（定期生活费）报审表》。5、单位持报审表到企保中心支付结算窗口核定退休人员养老金待遇...
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孕吐严重吃什么可以缓解 哪些食物可以缓解孕吐
1、酸梅：这大概是最耳熟能详的方法，不过有些孕妇吃太多酸梅，反而会出现胃酸过多的现象。而且酸梅是腌渍品，盐分太高，如果有下肢水肿的孕妇，也不适宜吃太多，所以吃酸梅记得要适量。 2、生姜：姜在中医药理中具有和胃、止呕的功效，有几种食用方式可减轻孕吐。将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头，效果不错。或是姜汁一茶匙，加入甘蔗汁一杯拌匀，隔水炖约20分钟，作成甘蔗生姜汁，可治反胃呕吐，对防止孕吐有极...
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快速泡腐竹的方法 腐竹怎么泡
1、温水：腐竹掰成小段放在盆子内，往锅内加入适量温水，再往锅内加入少量食用盐，浸泡5～7分钟之后，软硬适中、有韧性的腐竹就泡好了。需要注意泡发的时间越久，腐竹的口感会越好。2、凉水：凉水泡腐竹其实是最好的方法，因为腐竹在凉水内浸泡不会流失味道，外观也能保持整齐干净的样子。但这种方法泡发的时间较长，通常需要4～6小时，如果着急使用腐竹，建议用温水代替泡发腐竹。快速泡腐竹的技巧 腐竹怎样泡...
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下沙酥炸小塘菜 下沙酥炸小塘菜是什么
1、下沙酥炸小塘菜。做法是把猪肉和小塘菜放在一起剁碎，再和上面粉，再分成一小团一小团的面团，放到油锅里炸成金黄色，外酥里嫩，香脆可口。2、北宋年间，下沙村里住着姓梁的母子二人，穷得家徒四壁，六七岁大的儿子饿得面黄肌瘦的。邻居们见他们母子二人太可怜，有什么好吃的都会接济一下他们。又快到春节了，邻居们这个给点面粉，那个给一小块猪肉，给些油，还有一个给了他们一把小塘菜。梁嫂对着这些东西，心里琢磨着怎样才...
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百香果是几月份成熟的 百香果成熟的时间
1、百香果在每年的五月份到八月份之间相继成熟。2、在养护百香果时可以为植株提供全天的日照，维持百香果的正常生长，也可以为百香果提供营养均衡的养分，提高植株的生长速度，还可以为百香果提供无污染的水分，浸湿全部土壤。百香果是几月份成熟的 百香果成熟的时间...
