1. 香煎长豆角:
材料:长豆角、蒜瓣、生姜片、盐、胡椒粉、色拉油
步骤:
1)将长豆角洗净,切成2-3厘米的段。
2)锅中倒入适量的色拉油,加热至中高温。
3)将长豆角放入锅中煎炒,炒至豆角变软并出现微微焦黄色。
4)加入蒜瓣和生姜片,翻炒均匀。
5)继续翻炒片刻后,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。
2. 麻辣炒长豆角:
材料:长豆角、红辣椒、蒜瓣、姜末、花椒粒、豆瓣酱、盐、糖、色拉油
步骤:
1)将长豆角洗净,切成2-3厘米的段。
2)红辣椒切成细丝,蒜瓣切成薄片。
3)锅中倒入适量的色拉油,加热至中高温。
4)将长豆角放入锅中炒煮至变软。
5)加入红辣椒丝、蒜片、姜末、豆瓣酱和花椒粒,翻炒均匀。
6)放入适量的盐和糖,炒匀即可。
3. 蒜蓉炒长豆角:
材料:长豆角、蒜瓣、生抽、盐、糖、色拉油
步骤:
1)将长豆角洗净,切成2-3厘米的段。
2)蒜瓣切成薄片。
3)锅中倒入适量的色拉油,加热至中高温。
4)将长豆角放入锅中炒煮至变软。
5)加入蒜片,炒炒出香味。
6)加入适量的生抽、盐和糖,翻炒均匀即可。
这些都是常见的长豆角的做法,你可以根据自己的口味和喜好来选择。
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