萝卜炖鸡汤如何炖好喝又营养 萝卜炖鸡汤如何炖好喝又营养

2022-05-06 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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1、主料:鸡肉250克、白萝卜200克、水150克。

2、把从超市买回来切好的鸡肉丢进有热水的锅里煮沸,水开后,用铁勺撇去浮沫,捞起鸡块,用自来水再洗一次,放碗里备用。多余的热水倒掉。

3、把白萝卜用滚刀切成小块,放盘子里面备用。选择炖锅要选有带小孔出气的。

4、准备一个炖锅,将萝卜。鸡块一起放进去。浇上事前烧好的开水。放点盐。开火先大火煮10分钟,转小火炖1个小时半,记得水放到炖锅的三分之二,放满了水容易溢出来。盖子要揭开一点。

5、煮好后再放盐调味。然后就OK了。

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