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鲜桃芝士焗面包 鲜桃芝士焗面包的做法
1、食材：牛奶150g、鸡蛋1个、土司片2片、大鲜桃1个、糖20克。2、材料备好，土司片切成约1厘米见方的小块。3、鸡蛋搅散。4、牛奶倒入鸡蛋液，放入糖搅均匀。5、把土司丁放入烤碗。6、倒入牛奶鸡蛋液。7、鲜桃去核切橘子瓣状块。8、整齐码在烤碗里。9、芝士片切成小块。10、把芝士片摆到烤碗里。11、烤箱预热170度，烤盘放中层，上下火，20分钟即可。鲜桃芝士焗面包 鲜桃芝士焗面包的做法...
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十大减肥粗粮排行榜 十大减肥粗粮简介
1、全麦粉全麦粉颜色黑，口感粗，制作主食时可适量添加。建议做发酵类食品，如全麦面包、发糕、馒头等，B族维生素经发酵可提高利用率，同时纤维素也更易被胃肠道消化吸收。2、糙米日本人提倡吃糙米饭，将大米和糙米按1：1煮饭，对健康非常有利，尤其是对糖尿病患者。但糙米不好煮，要提前泡两小时，而且用压力锅煮是最好的，易煮熟、软烂好消化。3、燕麦有研究称燕麦对睡眠有促进作用，晚餐用燕麦熬粥或者和大米以1：4的比...
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绿林蛋卷做法步骤 绿林蛋卷做法介绍
1、用料：鸡蛋3个、猪瘦肉适量、料酒，食盐适量。2、平底锅上刷少量油，再将蛋液舀两勺半加入锅中摊成薄薄的鸡蛋皮。3、将新鲜的瘦肉加料酒和适量食盐腌制后加入到摊成的蛋皮上卷卷起。4、将蛋卷交替放入锅中（便于水汽上行），放入葱姜，加入开水大火烧开。5、烧至水收之快干，出锅。6、将菠菜入水焯一道入盘，蛋卷切后放在菠菜上方，蒸五到十分钟即可。绿林蛋卷做法次序 绿林蛋卷做法简介...
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油煎萝卜糕 油煎萝卜糕的做法
1、原料：籼米粉（干、细）600克,白萝卜750克、火腿肠120克,鲤鱼110克,鸡蛋50克,香菜60克,芝麻60克、大葱10克,盐14克,味精5克,白砂糖75克,胡椒粉3克,猪油（炼制）120克。2、将鸡蛋磕入锅内用油煎成鸡蛋皮，晾凉备用；将净鱼肉放入碗内，加入适量的水、精盐、酱油，隔水蒸熟，去净鱼刺，加入少许酱油、香油与鱼肉搅烂成泥。3、将葱洗净切成葱末待用；将大米粉（干磨）放入盆内，倒入水，...
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花木兰历史上真实存在吗
花木兰，中国古代巾帼英雄，忠孝节义，代父从军击败入侵民族而流传千古，事迹流传至今，唐代皇帝追封为“孝烈将军”，那么花木兰历史上真实存在吗？花木兰历史上真实存在吗1、花木兰是中国文学作品中的一位代父从军的巾帼英雄，目前来说，真实性不详，不能说是完全虚构，但是其原型尚有争议。2、据史料记载，我国历史上曾有四位“花木兰”。3、朱姓木兰清代瀛园旧主著《木兰奇女传》载：唐朝初期，有一个少女名叫朱木兰，系湖广...
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