1、心脏病、高血压人群。
游泳运动对心肺的负荷其实挺大的，特别是低于20度的水温下。
2、耳膜穿孔、中耳炎患者
游泳过程中，耳朵进水的情况是难免的。而进水很容易引发急性中耳炎。中耳炎一范，需要立即停止运动，恢复至少要2周，所以中耳炎患者很难长期坚持游泳。
3、皮肤对氯过敏者
我估计所有的泳池水都是含氯的吧，对于氯特别敏感的人太可惜了。不过可以尝试开放水域。
4、患传染性疾病者
大型国企的泳池会配一名防疫站的医务人员，负责检查身体和救护，现在好像没有什么卡控措施了。
猜你喜欢
点击排行
-
睡前做运动影响睡眠吗
不会。睡前的运动收效甚佳。这是因为，睡前活动身体的作用能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸运动，此类运动能使人体整个系统充氧；处于较好充氧状态的人，不仅睡得香，而且消除白天疲劳的速度也会大大加快。腰腹减肥运动首先将自己的身体以左侧的方式躺在床上，然后双脚并拢，并且膝盖要弯曲，然后用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张毯子，增加压力。保持双脚并...
-
感人的句子爱情短句 最感人的爱情句子
1、红尘攘攘，我只倾一人心，若水三千，我只取一瓢饮。君若不离不弃，我必生死相依。2、为你红袖添香，倾尽一世柔情，倾尽天下，只为你一人；等你在最深的红尘里重逢，相逢皆不语，你懂我亦懂。3、慢慢陪你看细水长流，听一曲花开的声音，花开花落，且行且珍惜。心若相连，天涯也在咫尺间。4、我在佛前虔诚祈求五百年，终于换得与你一次相遇、相知、相念，感谢佛安排这场遇见。5、但曾相见，一见倾心，再见倾情，我的爱，矢志...
-
当归酒制作办法 三种当归泡酒的配方及功效
1、当归枸杞泡酒。首先我们需要准备泡酒的材料，先准备当归，鸡血藤和熟地黄30g，白术准备20g，加上白酒1500ml。然后将当归和其他药材用清水洗干净，晒干切碎后可以装入纱布袋中，然后用绳子将布袋口绑起来即可，绑口后就可以将容器中灌酒了，然后将纱布袋放入酒中即可。然后密封容器口之后放置在阴暗环境下酿制一个月即可开封，将药渣过滤掉后即可饮用，没有服用两次即可，每次控制服用量在10-20ml，早晚各一...
-
淘气值如何提升 如何提升淘气值
1、买东西，淘气值最快速提升方法当然是“买买买”！ 2、动一动，为了增进用户之间的社交，发布有图评价，分享宝贝以及回答其他买家的购物咨询都可以提升淘气值。 3、信誉评级，最后当然就是完善个人信息这种常见的方式，每天买买买不太现实，所以积极地参与淘宝社区内的互动，早日达到淘气值1000，成为超级会员不是梦！淘气值怎样提升 怎样提升淘气值...
-
广式腊肉腌制要领 广式腊肉的正宗做法
1、主料：猪肋条肉五花肉5000克；调料：白砂糖200克、盐125克、酱油150克、白酒100克、八角10克、桂皮10克、花椒10克。选料与切条：原料采用不带奶脯的肋条肉，切成宽1.5厘米、长33至38厘米的条状。要求条的宽容均匀，刀工整齐，厚薄一致，皮上无毛，无伤斑。切成条坯后，在顶端硬膘右边，斜刀穿皮打成0.3至0.4厘米的小眼穿上麻绳便于悬挂。2、腌制：条坯以25千克为单位，放在盛器内分批洗...
