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学太极秘诀 学习太极的要领
1、多买一些教学碟和书,多看多练,注意手、足、身的运动状态、轨迹及起始位置。2、练习前做好热身运动,练习后做好拉伸运动,动作不要太硬。3、掌握主要规律,每个动作的名称、顺序都要熟记,保持姿势的正确。4、保持气息顺畅,起吸落呼,开吸合呼。开合、起落、伸缩、蓄发,保持整个呼吸节奏。学太极诀窍 学习太极的技巧...
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油泼毛豆怎样做 油泼毛豆的做法
1、原料:毛豆仁200g、蒜瓣5瓣、干辣椒4~8根。2、把毛豆仁放入开水锅中煮3分钟左右,捞出沥水,放碗里。3、撒上辣椒面、白芝麻、盐、糖;加2勺镇江香醋、2勺生抽酱油。4、锅中热油(油要多一些,最好能没过毛豆),用小火煸香蒜瓣(提前拍裂的)和红辣椒段。至蒜瓣表面微焦、辣椒成深枣红色。5、用油往毛豆上呲啦一泼,搅拌一下即可,可以适当浸泡入味。油泼毛豆怎么做 油泼毛豆的做法...
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新竹古诗原文翻译及赏析 新竹古诗原文简介
1、《新竹》原文新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持。下年再有新生者,十丈龙孙绕凤池。2、《新竹》译文新生的竹子能够超过旧有的竹子,完全是凭仗老竹的催生与滋养。等到第二年再有新竹长出,它也开始孕育新的竹子了,就这样池塘周围布满了郁郁葱葱的幼竹。3、《新竹》赏析比喻青出于蓝而胜于蓝,而新生力量的成长又须老一代积极扶持。前两句是回顾,既表达了“长江后浪推前浪,一代新人胜旧人”,又表达了后辈不忘前辈扶持教导之...
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无妨是什么意思 无妨的意思
1、释义:没有祸害,没有妨害;不妨;没有关系。2、拼音: wú fáng。3、近义词:不妨。4、出处:宋·王谠 《唐语林·补遗一》:“﹝ 高宗 ﹞即时眼明,云:‘诸苦悉去,殊无妨也。’”5、造句:命运的变化犹如月之圆缺,对智者毫无妨害。无妨是什么意思 无妨的意思...
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仙气十足的古风名字男 带仙气冷漠古风名字男
1、木飞、天风、阳思、云扶2、云沐、修璟、慕奚、沈离3、容爵、白深、凌隐、煜云4、风澈、夜寻、辰岩、寒寒5、容鸣、凌曦、旭瑄、霄翎6、珏云、步禹、翎枫、惊封7、离宁、和裁、承澈、默青8、奇月、深宸、司羽、无展9、非寒、冥溟、炎翎、奕苍仙气十足的古风名字男 带仙气冷漠古风名字男...