功效:提供丰富的蛋白质和营养,增强体力。适用于一家人共享的家常做菜。
材料:
- 500克鸡腿肉
- 2个胡萝卜
- 1个洋葱
- 2颗蒜瓣
- 1片姜
- 2大匙酱油
- 1小匙盐
- 适量料酒
- 适量食用油
做法步骤:
1. 将鸡腿肉切成块,洗净备用。胡萝卜去皮切块,洋葱切丝,蒜瓣和姜切末备用。
2. 热锅冷油,将姜末和蒜末放入锅中煸炒出香味。
3. 加入鸡肉块和胡萝卜块,煸炒至表面变色。
4. 倒入适量料酒,烧开后加入酱油和盐,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,调火慢炖20分钟,直至鸡肉熟烂、入味。
6. 最后加入洋葱丝,快速翻炒均匀,出锅装盘即可。
注意事项:
1. 鸡肉块大小要一致,熟烂更加均匀。
2. 适量的料酒可以去腥去膻味,提高菜品口感。
3. 慢炖过程中,可根据个人口味加入适量的调味料。
4. 快速翻炒洋葱丝可以保持其脆爽口感。
这道家常做菜简单易学,既美味又营养。希望大家尝试一下,享受美食的同时也满足家人的味蕾。
猜你喜欢
点击排行



-
椒盐烤腰果怎么做 如何做椒盐烤腰果
1、食杜:花椒10克,腰果仁250克,精盐10克。2、首先需要将花椒和精盐用文火焙至酥香,然后再用擀面杖将其擀碎。3、然后再把腰果仁用清水浸15分钟后再捞起,放在微波炉里烤熟。4、烤熟之后就可以装在盘中,撒入椒盐即可,椒盐腰果就烤好了。椒盐烤腰果怎样做 怎样做椒盐烤腰果...
-
擦地板用什么擦最干净 用什么擦地板最干净
1、首先,我们可以用地板清洁剂,来做卫生。只要认真的打扫清洗,地板还是干净如初的。2、其次,还有一些简单的东西,生活中常用的东西,就能把家里打扫的很干净。比喻这三种东西:(1)最先介绍的是牙膏,家里每次用的牙膏还剩下一些的,留下来打扫地板脏污的地方。先擦到地板上,然后用抹布一擦就干净了。(2)其次就是白醋,虽然白醋有腐蚀性,但是用在大理石和瓷砖上效果很好,清洁效果特别好。(3)最后说的小苏打,把小...
-
资产证券化是什么意思 资产证券化的意思
1、资产证券化是指以基础资产未来所产生的现金流为偿付支持,通过结构化设计进行信用增级,在此基础上发行资产支持证券(Asset-backed Securities, ABS)的过程。它是以特定资产组合或特定现金流为支持,发行可交易证券的一种融资形式。资产证券化仅指狭义的资产证券化。2、自1970年美国的政府国民抵押协会首次发行以抵押贷款组合为基础资产的抵押支持证券——房贷转付证券,完成首笔资产证券化...
-
新鲜松子如何保存 新鲜松子保存办法介绍
1、新鲜的松籽的保存,最好是放在密封罐子里面,如果有条件的话最好是需要冷藏或者是冷冻,保存的时间会比较长,如果放到罐子里面,只要放在通风干燥的地方,然后在罐子口可以覆盖上几层保鲜膜,这样就可以保存得比较久。2、松仁怕高温,受潮而走油变,用密闭容器加袋装食用干燥剂放冰箱冷藏。最好存放在带塑料袋子里,放到冰箱的保鲜内;3、如果常温放,建议要敞开口存放,放到温度低的阴凉处,如北面的阳台,把松子放在纸盒子...
-
冬季养牛如何防止掉膘 冬季养牛掉膘解决要领
1、注意防寒保暖。有研究表明,牛舍温度低于5℃,牛吃的饲料全部转化为热能来抵御寒冷,所以,牛舍温度要维持在5℃以上,还能保持良好的经济效益。所以要保证牛舍的保温环境,这是冬季养牛的基础。 2、日粮中适当增加精饲料,并补充维生素。冬季草料一般都是秋季储存下的,大都干枯,维生素含量极其低下,尤其是维生素A,草料中原有的养分也大都遗失,适当补充玉米精饲料,维生素等,增加其采食量,在冬季也能有效长膘。值得...