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去除体内湿气的办法 最有效去除体内湿气的食物技巧
1、山药可以补肾,肾虚的人常常阳气不旺,表现为容易出虚汗,黑眼圈重,体力疲乏等等,可以每周吃几次山药制品,能够起到调理膳食纤维和去湿气的作用。2、生姜能够发汗,本身也是热性的食材,如果你不仅体内湿气重还感冒或者生理期不适的话,特别适合喝生姜汤,暖暖一碗下肚子,会起到良好的发汗作用,对于去湿气也是极好的。3、平时可以多吃一些燕麦、玉米、红米、黑米、小米、糙米等粗纤维的食品,这类食品可以畅通肠胃道,加...
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炒鸡蛋的方式秘诀 炒鸡蛋的要领窍门有什么
1、大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。2、使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。3、用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。炒鸡蛋的技巧诀窍 炒鸡蛋的技巧诀窍有什么...
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如何用玉米糁蒸馒头
1、所需原料,面粉,玉米糁,酵母。2、将原料加入适量的水和成面团,放到温暖处发酵,发酵好的面团放到案板上揉匀,下成大小合适的剂子。3、将面团揉圆,饧10分钟,放入蒸锅大火蒸20分钟即可。怎么用玉米糁蒸馒头...
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打动人心话最暖心长句 女生给男生的最暖心情话长句
1、面对时光,我学会了沧桑,面对现实,我学会了抵挡,面对生活,我学会了从容!面对爱情,我学会在心底在乎上了你!面对你,我学会了简单爱!2、钱虽不多,自己挣的,所以珍惜;业虽不大,自己创的,所以自豪;屋虽简陋,自己买的,所以留恋;妻虽丑陋,自己找的,所以疼爱。岁月流逝,爱妻依旧。3、我每天只做三件事:吃饭、睡觉、想你;我每天只想呆在三个位置:你的左边,你的右边,你的周围;我的心已碎成三瓣,一瓣想你,...
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烤鱼如何做好吃 烤鱼如何做好吃
1、黑鱼沿背部切半,鱼身划口。姜切丝,撒盐、鲜辣粉、料酒腌制20分钟。2、藕去皮切薄片,黄椒去籽切块,金针菇去根,魔芋切至条状,洋葱切丝。3、鱼身刷油,放入烤箱200度25分钟,酸菜切丁,泡椒切段,锅中倒入橄榄油,蒜煸出香味,放入泡椒,黄辣椒酱,酸菜、清水、醋、生抽翻炒至熟。4、倒入香油。放入配菜平铺四周,铺满烤鱼盘浇上汤汁200度5分钟,烤至表皮酥脆,撒上花生芝麻放上香菜即可,烤鱼就做好了。烤鱼...