1、进家的时候不能开大灯，否则强光刺激会影响睡眠，干扰宝宝，所以尽量不开大灯，小灯也要注意尽量暗一些。
2、动作要轻柔，如开关门、取物都要动作轻柔。夜间宝宝睡眠的时候如果在浅睡眠，对动作、声音是很敏感的，容易惊醒宝宝，或者造成惊吓。
3、大人从外边回到屋里，有可能有气温差。如果冬天外边气候寒冷，可能会带入凉气影响宝宝，所以要温暖以后，洗澡换衣服再进到孩子的屋里。
4、孩子夜间睡眠需要安静，尽量不打扰宝宝，如轻抚宝宝，都可能会影响睡眠。家有婴儿半夜回家要注意对孩子的各方面的影响，尤其是影响睡眠，造成惊吓。
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