茶叶和什么不能一起吃

2024-06-30 02:39:54 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

茶叶和什么不能一起吃

茶叶一般不宜与酸性食物一起食用,因为茶叶中的鞣酸与酸性食物中的维生素C结合会影响维生素C的吸收。因此,最好避免茶叶和柑橘类水果、柠檬、醋等酸性食物同时食用。

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