磨练耐心的最佳技巧 怎样锻炼自己的耐心呢

1、重复的去做一件事，直到你做到自己的极限为止，习惯的养成就是培养耐心的过程，写字，读书，甚至是每天几分钟的运动积累，当持久的成果展现出来的时候，那就是耐心所带来的。

2、坚定的信心，自己去鼓励自己，坚持一下，再坚持一下。所有的耐心都是在为了收货的时候能够获得成就感存在，鼓励自己可以让浮躁的心沉静下来。

3、保持一个乐观的心态，正能量是自己成功的一个必要要素，对结果抱有希望才能够坚持并更好的达成目标。

4、立一个目标或者找一个目标来激励自己，成功的标准不一致，并不代表这付出的耐心没有获得一点点的效果，适当的降低目标也能够将目标分解直到完成。

5、给自己设定一个期限，有的时候在错误的地方做的功课都是无用功，再好的耐心也抵不过永远达不到的目标。设定一个期限，让自己在期限内有压迫感，也更有成就感。