1、食材：肋排700克，南瓜1000克，盐10克，葱10克，姜10克。
2、肋排剁成小段，清洗干净。
3、南瓜洗净对半切。
4、切成大块，不能切的太小哦，一炖就化了。
5、几面都煎成焦黄。
6、取一个砂锅，所有食材和汤汁倒入砂锅。
7、汤汁浓稠呈金黄色，南瓜的甜香和排骨的肉香扑鼻。这时加一点食盐调味即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
什么是a4纸 a4纸解释
1、A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm），世界上多数国家所使用的纸张尺寸都是采用这一国际标准。这个标准最初是被魏玛共和国在1922年纳入DIN（编号是DIN476），虽然其中一些格式法国在同一时期也自行研发出来，不过之后就被遗忘了。ISO216定义了A、B、C三组纸张尺寸。C组纸张尺寸主要使用于信封。2、A组纸张尺寸的长宽比都是√2：1，...
-
清蒸全鸡的做法 清蒸全鸡的做法简介
1、食材：鸡，干香菇，调料：食盐、味精、姜、料酒。2、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过。3、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水与少许料酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严。4、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入汤碗上席。...
-
降血糖的食物有哪些 可以降血糖的三种食物简介
1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。2、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。3、洋葱...
-
明日方舟周年庆干员凭证 明日方舟周年庆干员凭证是什么
1、周年庆典干员凭证在使用后，可在下列干员范围中自选一位。范围是开服起至【瑕光微明】期间标准寻访内的六星干员。2、包括：陈、煌、能天使、推进之王、伊芙利特、星熊、闪灵、银灰、夜莺、艾雅法拉、赫拉格、塞雷娅、莫斯提马、风笛、阿、麦哲伦、傀影、斯卡蒂、安洁莉娜、黑、刻俄柏。相比之前的干员凭证，多了以下七位：温蒂、早露、铃兰、棘刺、森蚺、史尔特尔、瑕光。...
-
打豆豆什么梗 打豆豆什么意思
1、首先打豆豆是一个网络流行词，全称为吃饭睡觉打豆豆，该词来源于一个冷笑话。用来表示百无聊赖、无所事事的意思。2、吃饭睡觉打豆豆是网络上最为流行的小笑话之一，森碟在《快乐大本营》很多场合都说过这个笑话，还有重庆版的。3、这则笑话的具体的内容如下：有个记者去南极采访一群企鹅他问第一只企鹅：“你每天都干什么？”企鹅说：“吃饭 睡觉 打豆豆！”...
