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微波炉首次使用步骤 微波炉的使用步骤办法
1、首先需要知道各种按钮和开关的位置与功能含义，并先通上电。2、点击开启大门的按钮，并打开微波炉的门。3、将需要加热的东西放入微波炉里面，放进去的盒子必须是耐高温耐热的材质。4、关闭门，并调试加热，根据本身的需求，选择需要加热几分钟。5、时间一到，微波炉会自动停止加热，只需打开门将加热食物取出即可。微波炉首次使用次序 微波炉的使用次序技巧...
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考健身教练证怎么考试 健身教练证书如何考
做健身教练必须掌握相关的健身知识和专业技能，具体详情如下：1、考试途径：（1）自己报考，也就是去国家体育总局报名考试，这个适用于有健身教练基础的人。（2）通过学院考试培训获得，通过一段时间的学习参加考试后获得。2、申报的条件：（1）热爱健身行业，性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。（2）年龄在16-35周岁之间，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身体健康、体格均匀即可。如果不...
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鸭舌帽发霉如何洗掉 发霉的鸭舌帽清洗方法
1、帽子上的霉斑可先在太阳下暴晒，后用刷子清洗，再用酒精洗除，或豆芽搓洗。2、把被霉斑污染的帽子放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。3、用2%的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色帽子，陈迹可在溶液中浸泡1小时。4、还可用5%氨水或松节油揩拭，...
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如何制作红糖姜撞奶 制作红糖姜撞奶的要领
1、食材：姜1个，红糖10克，牛奶280克，蜜豆两勺，枸杞7粒，红枣3颗，姜汁50克，柠檬1片。2、选择一块儿手掌大小的老姜，洗净去皮。3、切碎放在料理机里打碎，备用。4、找一块干净的纱布包住姜末，用力挤出姜汁。5、挤好的姜汁放在碗里备用。6、一盒牛奶倒进锅里，放入红糖，小火加热，加热到周边微沸，冒细腻的小泡泡，即可关火，静止两三分钟。加入红糖呈奶咖色，像奶茶非常好看。7、把热好的牛奶用过滤网倒入...
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厦门现在穿什么衣服合适 厦门现在穿衣服推荐
1、厦门现在可以穿衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。2、厦门十一月平均温度是16℃~24℃，天气寒冷。白天平均24℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均16℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。厦门现在穿什么衣服合适 厦门现在穿衣服推荐...
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