1、准备食材。香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。
2、将香米淘洗干净,然后放到电饭煲中,加适量的清水开始煮饭,饭煮好后,晾凉备用。
3、黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。
4、虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。
5、锅中加适量清水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。
6、锅中加少许油,油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。
7、锅中加少许油,油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中,加入少许盐煸炒匀后盛出备用。
8、锅中加少许油,油热之后倒入蛋液,边炒边将鸡蛋打散。
9、将米饭倒入锅中翻炒匀均。
10、将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。
11、将虾仁倒入锅中,然后滴少许香油翻炒匀均后即可出锅。
猜你喜欢
点击排行



-
冰粉的热量高吗 冰粉是什么
1、冰粉的热量不高。2、冰粉,部分地区又称凉粉,是著名的夏季小吃,起源于云、贵地区的一道著名小吃,后传入四川彭山(武阳),并在川渝地区受到广泛欢迎。冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。作为夏天的一道美食,因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们欢迎。3、其主原料产自“冰粉树”,“冰粉树”学名假酸浆,又称珍珠莲,冰粉树。原产于秘鲁,国内主要分布云南、广西等地;贵州、湖南、四川地区亦有栽培,冰粉...
-
矮马最佳饲养要领 如何养殖矮马
1、一定坚持放牧,抓好夏膘保住胎。夏季白天可顶风放牧,夜间凉爽则可顺风放牧。夜牧时要注意不惊扰马群,雷雨中更要注意,以免惊吓到怀孕母马而显现的现象。2、夏季炎热,马儿容易干渴,每昼夜需饮水3~3次。赶向水源边时,要慢慢前进,到一定距离时控制住马群,以免马急于喝水而发生呛水的情况。3、夏季放牧仍需补盐。夜间注意给马儿补饲。夏天白天气候温度会高,很热。马通常不会好好吃草,而夜间温度通常会有所环比降低,...
-
青椒如何切丝 切青椒丝的方式
1、首先准备好所要切的青椒。2、然后将青椒洗净。3、接着将青椒竖着对切成两半。4、再接着将里面青椒籽以及白色的海绵去除出去。(也可以保留,因为其中含有大量的维生素C)。5、最后将青椒横过来从反面切成丝即可。(不用太细)青椒怎样切丝 切青椒丝的技巧...
-
准确的包饺子要领手法 怎么包饺子包饺子手法
1、原料:饺子皮,饺子馅。 2、准备好包饺子用的面皮,可以自己擀,也可以买现成的饺子皮。 3、把饺子馅放到饺子皮上,不要放太多,不然包不住了。 4、把饺子皮中间处的两个边捏一下,然后从右手边开始捏饺子。 5、右手边捏到中间位置,紧接着捏另外半边。 6、捏边方法是捏一下一个褶,一直往前赶,直到捏完整个饺子边。 7、这样我们就完成了一个饺子。 8、当然还有其他包饺子的方法,这是北方最简单的包饺子方法。...
-
胡萝卜炖牛筋 如何做胡萝卜炖牛筋
1、主料:牛筋650g、胡萝卜1个。 2、调料:食盐适量、鸡粉适量、葱1根、姜1块、八角2个、花椒10g、桂皮2小块、料酒适量、生抽适量、老抽适量、香叶3片、香菜适量。 3、先将牛筋飞水改刀备用。 4、准备所用香料。 5、胡萝卜去皮滚刀切块备用。 6、锅里放油,爆香所有除葱以外的香料。 7、放入牛筋,加入料酒爆出香味,加入没过牛筋的水,放入葱结,大火煮开。 8、胡萝卜放入砂煲底下。 9、将煮开的牛...