鸡血汤是一道以鸡血为主要原料制作的家常汤品,口感鲜美,有补血养颜的功效。下面是一种常见的鸡血汤的家常做法:
所需材料:
1. 鸡血500克
2. 鸡胸肉150克
3. 鸡腿肉150克
4. 鸡骨头300克
5. 生姜3片
6. 葱2根
7. 料酒适量
8. 盐适量
9. 胡椒粉适量
10. 鸡精适量
11. 香菜适量
步骤:
1. 鸡血提前泡水,加入少许料酒搅拌均匀,滤去血水,重新用清水洗净备用。
2. 鸡胸肉和鸡腿肉切成薄片,鸡骨头剁碎备用。
3. 锅中加入足够的清水,放入鸡骨头、生姜片和葱段,开火烧开后撇去浮沫。
4. 将鸡胸肉和鸡腿肉放入锅中焯水,捞出备用。
5. 将煮好的鸡骨头、鸡胸肉和鸡腿肉放入清水中,加入少许料酒,再次烧开。
6. 烧开后加入鸡血,煮至鸡血变色,捞出备用。
7. 锅中的鸡汤继续煮沸,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。
8. 最后加入鸡血和香菜,煮开后即可关火,装碗享用。
这样做出的鸡血汤鲜美可口,不仅能够提供丰富的营养,还有补血的功效。根据个人口味可以适量调整调料的用量。
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