自制红薯干是一道简单又美味的零食,它不仅口感香甜,而且富含多种营养素,如维生素A和膳食纤维。下面是一种简单的制作红薯干的方法:
材料:
- 红薯
- 橄榄油
- 盐和黑胡椒粉(可选)
步骤:
1. 选择质地饱满,皮光滑的红薯。将红薯用清水洗净,去除表面的污垢。
2. 将红薯切成薄片,尽量保持厚度均匀,这样红薯干在烘烤过程中才会均匀受热。你可以使用切花刀或者刨皮刀来切片。
3. 在烤盘上铺上烤盘垫或铺上一层烤纸,然后将切好的红薯片均匀地放在上面。
4. 将橄榄油倒在红薯片上,然后用手轻轻地搅拌,确保每片都沾上油,这样烤出的红薯干才会更脆更香。
5. 如果喜欢口味丰富一些,可以在红薯片上撒上盐和黑胡椒粉,使其更加美味。你也可以根据个人口味添加其他调料,如孜然粉或辣椒粉。
6. 将烤盘放入烤箱中,以摄氏150度的温度烘烤20-30分钟,时间可以根据红薯片的厚度和烤箱的性能来调整。烘烤过程中要注意观察红薯片的颜色,如果开始变脆和金黄,就可以取出并稍微晾凉。
7. 等红薯干完全凉透后,它们会变得更脆更香,可以享用了。如果你保存它们,可将红薯干放在密封袋中,这样可以保持它们的口感和香气。
红薯干是一种非常健康和美味的零食,它富含膳食纤维和维生素A,可以作为替代传统高热量零食的选择,同时也适合作为下午茶的小吃。你可以根据个人口味和喜好,自己制作不同口味的红薯干,如甜辣口味、麻辣口味等。只要按照以上步骤,用心制作,相信你会制作出美味可口的红薯干!
猜你喜欢
点击排行



-
农村宅基地赠予协议书
1、赠与方与受让方的基本身份信息;2、赠与宅基地基本情况;3、宅基地及其地上所建房屋的交付;4、使用权的变更手续;5、双方的权利义务;6、赠与的撤销;7、争议解决方式;8、协议生效方式。农村宅基地赠予协议书赠与方(下称甲方):_______________受让方(下称乙方):_______________甲、乙方在平等互利的基础上,经充分协商,就宅基地赠与事宜,达成以下一致条款:一、赠与宅基地及宅...
-
菠萝去皮后如何保存
菠萝去皮后的保存方法是放在一个比菠萝大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过菠萝,将切开的菠萝用保鲜膜包好,放在置于7摄氏度以上的蔬果槽中(菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状),冷藏的话可以保存2天左右的时间,吃时用盐水泡一下。菠萝去皮后怎样保存...
-
如何做西葫芦素包子 西葫芦素包子怎么做
1、西葫芦2个,鸡蛋5个,盐适量,胡萝卜1根,木耳适量,腐竹适量,虾皮一把,洋葱一个,五香粉适量,蚝油适量,香油适量,植物油适量,鸡粉适量。2、炒鸡蛋,炒好放凉备用。西葫芦擦丝备用。3、洋葱,胡萝卜擦细丝,木耳、腐竹切碎,虾皮过油,放入晾好的鸡蛋,植物油烧开晾凉倒入盆中,搅匀,加调料,依据个人口味依次添加。4、这个搅匀后的状态,因为菜多所以会出水,包完之后控出的菜汤没浪费,做成了挂面汤。5、包好放...
-
卫生间装修注意事项有哪些 卫生间装修有什么注意事项
1、卫生间的装修首先要考虑的是实用性,卫生间可以多做一些内陷的壁橱,用来放洗漱品,这样可以极大的提高空间利用率。2、在洗漱盆一旁,要预留插座,可以满足吹风机和剃须刀的使用以及充电。3、铝塑管的按装要考虑热水管的膨胀空间。4、原材料的购买一定要亲力亲为,质量有保证,数量要有精确地计算,用多少买多少,避免造成不必要的浪费。卫生间装修注意事项有哪些 卫生间装修有什么注意事项...
-
种子的传播途径有哪些 种子的传播途径简单简介
1、风力传播,利用这种方式传播的有蒲公英、杨树、柳树、渝树和枫树等。2、靠小鸟或其他动物来传播。如樱桃、野葡萄、野山参:靠小鸟或其他动物把种子吃进肚子,由于消化不掉,便随粪便排出来传播到四面八方。3、靠种子外科裂开弹出去的,像凤仙花、豌豆、芝麻。4、靠流水传播的,如椰子:靠水来传播,椰子成熟以后,椰果落到海里便随海水漂到远方。睡莲:睡莲的果实成熟后沉入水底。果皮腐烂后,包有海绵状外种皮的种子就会浮...