1、在怀孕的时候，孕妇是可以吃木耳的，木耳当中含有多种的营养元素，比如说有蛋白质，还有维生素以及钙和其他的微量元素。
2、这些营养物质对胎儿的发育都是特别好的，尤其木耳当中含有较多的维生素E和氨基酸，具有强的抗氧化剂，可以帮助在孕期女性的一些皮肤的改善。
3、另外木耳当中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进身体一些代谢废物的排出，起到预防便秘的作用，所以，在怀孕时期孕妇是可以吃木耳的。
猜你喜欢
点击排行
-
用蝴蝶表达心情的句子 用蝴蝶表达心情的句子有哪些
1、蝴蝶的一生，纵然短暂，但从不失优雅。恬淡从容，落在花间。2、人生，需要锻炼出蝴蝶的优雅。3、破茧成蝶，只需要一朵花开的时间。但是每一只漂亮的蝴蝶都要经得住时间的考验。就如每个人的一生，都会有那么一段困难的岁月。耐心点，坚强点，总有一天你会发觉你承受过的疼痛，将是你飞跃的起点。4、“蝴蝶为花碎，花却随风飞”。世间之事总是很难圆满，许多时候你无法左右，只能随缘。生命中，总有些人，寂然而来，静静守候...
-
腌咸鱼的制作办法 腌咸鱼的做法简介
1、鱼去鳞从鱼背破开，清除内脏，洗干净后吸干水分备用。2、布料上撒一层粗盐，将鱼放在上面，将剩余的盐均匀地撒在鱼肚、身上。3、将鱼合上后把布料包裹整条鱼，外面再用布条缠绕并缠紧，挂在阴凉处阴干，待再没有盐水滴下来时，腌咸鱼就制作完成。4、腌鱼的小技巧：将鱼块、鱼段或鱼片放在牛奶中泡一下，在撒上一点干面粉，或煎或炸，味道很好。腌咸鱼的制作方法 腌咸鱼的做法介绍...
-
吃着脆脆的芒果叫什么 吃着脆脆的芒果的名字
1、吃着脆脆的芒果叫脆芒，又叫青芒果，只要吃起来好吃不涩就好了，如果涩的话说明这个芒果没熟。那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。2、青芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果...
-
新鲜雪花牛肉如何做好吃 做雪花牛肉的流程
1、杏鲍菇1个、黑胡椒碎适量、老抽适量、生抽适量、盐适量一点点克、黑胡椒酱适量、雪花牛肉粒1袋克、洋葱半个、青红椒各1个。2、做法：青红椒、洋葱切条，杏鲍菇切丁，雪花牛肉提前解冻。入油锅翻炒志变色，加生抽，老抽一点翻炒，盛出备用；热锅冷油下牛肉粒翻炒，变色加少量水焖一会后加入杏鲍菇等一起翻炒，加入黑胡椒酱，撒入黑胡椒碎，一点燕调味即可。新鲜雪花牛肉怎样做好吃 做雪花牛肉的流程...
-
适合送闺蜜的生日礼物 送闺蜜生日礼物有哪些
1、超可爱暖手充电宝：这款充电宝极具萌感的外观一定会让你的闺蜜超级的喜欢的，同时该充电宝的体形也特别的小巧，你闺蜜携带出门也比较的方便，也不会占据太多你闺蜜背包的空间。2、创意抱枕：这款DIY抱枕也是非常的适合送给闺蜜的，可以将她喜欢的偶像或者你们的合照放置在上面，在你们以后回忆起来也是非常的有意义的，同时其短毛绒的面料也会让你的闺蜜的手更加的舒适。3、补光化妆镜：送闺蜜的难忘生日礼物当中自然是少...
