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散打防身要领教学 散打防身办法分享
1、实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。 2、实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内...
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鸵鸟是不是鸟类
鸵鸟是鸟类。属鸵形目鸵鸟科，是世界上最大的一种鸟类，成鸟身高可达2.5米，雄鸵鸟体重可达150千克。像蛇一样细长的脖颈上支撑着一个很小的头部，上面有一张短而扁平的、由数片角质鞘所组成的三角形的嘴，主要特点是龙骨突不发达，不能飞行，也是世界上现存鸟类中唯一的二趾鸟类。鸵鸟生活于非洲的沙漠草地和稀树草原地带，因其羽、皮及肉等都有很高的经济价值，有生长快、繁殖力强、易饲养和抗病力强等优点，在许多国家被广...
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骨折不能吃什么东西 骨折不可以吃什么东西
1、骨折的患者在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等食物。同时，不要吃高脂肪、高热量食物，例如肥肉、奶油、烧烤、油炸类的食物等。同时，要注意不要抽烟喝酒，这些都不利于骨折的恢复。骨折的患者，首先要采取正确的治疗方法，同时要注意加强营养。2、在饮食方面可以多吃一些富含维生素、含钙量丰富、富含优质蛋白的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、鸡肉、鱼肉等食物。同时，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些食...
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完整榴莲如何保鲜保存 怎么保存完整的榴莲
1、完整榴莲可以放冰箱。 一般来说，带壳的榴莲是可以放进冰箱的。不过，带壳的不用放冰箱，在常温下让它自然熟会更甜。剥出来的肉倒是可以在冰箱多放几天。2、榴莲吃不完可以把果肉取出来放在保鲜盒中，密封以后再把保鲜盒放在冰箱的冷藏室中进行保存，这样能保证榴莲一个星期左右不会出现变质。完整榴莲怎样保鲜保存 怎样保存完整的榴莲...
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牛奶小面包步骤 牛奶小面包的做法
1、食材：高筋面粉100克、低筋面粉50克、牛奶25毫升、白砂糖10克、黄油10克、食盐2克、酵母粉3克、白芝麻3克、蛋液5克。2、高粉和低粉放入面包桶中，放入食盐。3、白砂糖结块儿了，所以直接放入量杯中，用牛奶融化。4、取10ml的牛奶，倒入其中，等一分钟左右糖融化。5、然后直接倒入面粉中，调成絮状。6、剩余的牛奶根据面粉的吸水性慢慢添加，开启第一次和面程序。程序结束后，静置30分钟让面团出筋，...
