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瘦大腿办法 瘦大腿的要领简介
1、膝盖间夹张纸久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰驼背，还会妨碍血液循环，用这样的小纸来约束一下自己，...
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天谕手游如何挑战花灵 天谕手游挑战花灵的攻略
1、打开天谕游戏，到达苏澜郡的位置。2、找到普通花灵个体。3、注意花灵特殊个体是不可挑战的，需挑战普通个体，普通个体每天只刷新一次，而且数量有限。4、玩家等到普通个体刷新出现时，到达花灵的位置点击挑战即可成功完成首次击败花灵的任务。天谕手游怎样挑战花灵 天谕手游挑战花灵的攻略...
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大块盐牛肉的腌制办法 大块腌牛肉腌制方式
1、首先，将牛肉切成大块儿，冲洗浸泡两个小时。 2、接着在大容器中放入牛肉，再放入盐、花椒、姜、葱、料酒、生抽和酱油进行腌制搅拌，腌制24个小时。 3、然后制作卤料包，将八角、桂皮、草果、花椒、香叶、干辣椒和小茴香，装进卤料袋中用水浸泡30分钟。 4、接着在锅中放入生姜葱生抽酱油料酒和黄豆酱，加水没过食材，再放入卤料包，煮沸后加盐，改小火焖一个小时，可继续浸泡至冷却，这样大块盐牛肉就腌制好了。大块...
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failed什么意思 failed造句
1、failed是一个英语单词，可以用作形容词，可以翻译已失败的，不成功的等等。例句：He failed in his attempt to take control of the company。2、例句：（1）Becauseofthese,hefailed.因为这些，他失败了。（2）Weallfailedexcepthim.我们都失败了，只有他除外。（3）Haveyoueverfailed?你...
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多肉怎样种植 多肉的种植方式简介
1、盆选：陶盆吸水性很好，水浇多了问题也不大，可以缓解浇水过多引起的副作用，但陶盆吸水后重量增大，这就要求花架要结实。紫砂盆透气性介于瓦盆和瓷盆之间，一般养多肉植物要用紫砂盆。紫砂盆需要特别注意盆壁的薄厚程度，越是薄壁的紫砂盆透气性越强，盆壁老厚那种的透气性和瓷盆差不多。2、土壤要求：肉肉对养分需求并不高，只要不走纯砂石这类极端，一般种植用土是能能够满足肉肉的营养需求的。3、水、肥：要做到合理浇水...
