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立秋后的养生技巧 立秋后怎样养生
1、尽量不吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸、烧烤类的食物，都不易消化，如果秋天经常食用，食物会积聚在肠胃中，加重胃热，体内干燥缺水的状态会更严重，而且还会让很多的慢性呼吸系统疾病复发或者加重。因此像肥肉、炸鸡、烧烤，秋天要尽量少吃。2、不吃辛辣刺激的食物。秋天到了，对于辛辣刺激性的食物要少吃，这类食物易生燥热，这点与夏天不同，夏天吃些辛辣刺激的食物，有助于把体内的湿气排出体外，然而秋天则会加重体内燥热...
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为了保护环境可以做些什么 为了保护环境可以做些什么事情
1、在生活中，应该节约用水、电、纸，以及节约粮食的好习惯。2、不乱扔垃圾，不随地吐痰。3、不随意践蹋草坪和采摘花朵。4、要学会垃圾分类。5、少开私家车出行，注意低碳环保。6、不要乱扔废旧电池和一次性塑料袋。7、保护野生动植物，不随意破坏野生动植物的栖息地。8、不把脏水、废水以及有毒物质倒入河中。9、把废弃的电池等相关物品送去专门的回收站灰色。10、吃饭时应该光盘行动，且尽量避免使用一次性饭盒。为了...
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感恩励志名言 感恩励志名言100条你听说过吗
1、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女2、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符3、鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮《后出师表》4、鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。5、滴水之恩，当涌泉相报。6、谁言寸草心，报得三春晖。7、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔8、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上...
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奶不够吃如何办 奶不够吃应该怎样办
1、适当添加奶粉。其实母乳不够明显是有征兆的，我们尽是经常性的哺乳，也会发现宝宝因为吃不饱而哇哇大哭，那么这种情况就建议大家适当的家中准备一些奶粉。夜间母乳不够的情况出现之后，就应当立即为他们喂奶粉。2、适当补充营养。其实女性朋友如果白天喂奶过后发现夜间奶水不够，那么很有可能是某一方面的营养缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳，与他们的饮食是有很大关联的，而夜间没有正常饮食，所以奶水会减少这是...
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出行必备什么
很多人开始趁着节假日去旅游了，对于长时间的节假日还是更多的去出行旅游，看看外面的风景也是让自己更多的去放松，从而不纠结工作上烦心的事情，那么出行必备什么呢？出行必备什么1、身份证或护照：没有了证件，你的身份就成了问题，证件的缺失很有可能导致你无法顺利出游，所以出门旅游，证件一定要记得带。2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。而且，在很多地区都有给小费的习惯，所以带点零钱以备不...
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