1、食料准备:炒面500克、梅花肉200克、青菜1把、绿豆芽200克、香葱2根、姜2片、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、盐、酱油、鸡精各适量。
2、猪肉切丝,用蛋清胡椒粉抓拌均匀。静置10分钟。然后拌入干淀粉备用。
3、锅里放油,把肉丝滑炒变白没有红色即可。
4、锅里放油,把葱姜煸炒出香味。
5、绿豆芽和青菜,孜然粉,放入,翻拌均匀。
6、放入炒面,快速翻炒。
7、放肉丝,酱油,盐,鸡精,炒均匀即可出锅。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
食用沙蟹汁的注意事项 食用沙蟹汁有什么注意事项
1、沙蟹汁是属于生食类佐食品,清洗沙蟹整个过程用干净海水,盛装物要干要净,保管取用过程要卫生清洁些,被苍蝇污搞过的一般不要再吃了。2、沙蟹汁可食用的时间不长,在三至四周左右,时间长了会变味或变质。需要延长保质期可以密封处理,或用日光暴晒,暴晒过后的沙蟹汁味道也更加醇厚。3、被严重污染的海滩上的沙蟹不要用来制作沙蟹汁。4、内地人谨慎食用,过敏体质者慎食。5、沙蟹汁属腌制品,和咸鱼、酸菜一样,不宜长期...
-
朋友圈删除了可以恢复吗 朋友圈删除了能否恢复
1、自己的朋友圈内容删除了是不能恢复的。2、相关补充说明如下:发到微信朋友圈的图片是保存在微信服务器上的。朋友圈好友查看时,会需要先从服务器上下载原图才能查看清晰。好友只能屏蔽不能删除别人发在朋友圈的图片。只有发布者本人可以从朋友圈删除,从朋友圈删除后,朋友圈里是看不到的。如果删除的已经发布的保存在手机上的图片,那么删除这些图片的话,朋友圈的图片还是会在的,好友还是能看到的。...
-
隐秘的角落的童话结局
1、隐秘的角落的童话结局:作为坏人,杀人犯的张东升,被逮捕了,并且要被枪毙。三人小队的朝阳继续回去上课,普普配型成功,严良有了监护人,并决定做一个好人。2、《隐秘的角落》改编自紫金陈的推理小说《坏小孩》,由韩三平监制、辛爽执导,秦昊、王景春领衔主演,荣梓杉、史彭元、王圣迪特别主演,张颂文、刘琳、芦芳生、李梦、黄米依主演的国内首部家庭悬疑剧集,该剧主要讲述沿海小城的三个孩子在景区游玩时无意拍摄记录了...
-
膝关节训练八种锻炼技巧 怎样训练膝关节
1、坐位伸膝,坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持直腿姿势5—10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10—20次。 2、俯卧屈膝,俯卧位,双手在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将左(右)膝关节逐渐屈膝,尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势5—10秒钟,再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10—20次。 3、伸肌锻炼,仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5—1...
-
大枣泡水的方法 大枣如何泡水
1、平常用红枣泡水喝时,不可以立即应用新鮮的大枣或是晾干之后的大枣,便是把晾干之后的大枣切成片之后也不可以立即泡水喝,务必把大枣解决一下,历经炮制之后再用于泡茶,那样才可以让泡好的红枣水营养丰富味儿诱惑。 2、把晾干之后的大枣切割成块状,随后放进炒锅选用中小型炎渐渐地的炮制,炒成大枣片色调变黑之后熄火取下减温,在需要时立即取炒好的大枣片三到五克放到水杯中添加开水冲调就可以。...