1、材料：小海鱼100克、豆腐200克、芹菜适量、葱花适量、姜适量。调料：橄榄油适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量。
2、烧热锅倒入适量橄榄油，小海鱼洗净后放入。
3、煎至两边金黄色，放入姜。
4、放入切成小块的豆腐。
5、略煎片刻加入少许生抽、盐、糖、胡椒粉。
6、再加入适量开水大火煮沸约数分钟。
7、放入芹菜继续盖上锅盖焖片刻。
8、焖至豆腐入味打开锅盖。
9、放入葱花即可。
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