1、视力弱者不宜多食,在吃莴笋叶的时候我们要注意,首先我们需要小心,由于莴笋叶多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,所以说视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食莴笋叶,这些人群吃莴笋叶是不错的,容易对大家健康造成影响,所以吃莴笋叶的时候要小心这一个情况,容易对眼部健康造成影响。
2、痛风者不能吃,同时吃莴笋叶的时候和我们还要注意,由于莴笋叶归胃经和大肠红,能通乳汁消水肿,不过性凉而脾胃虚寒者应忌食,有人说素有目疾者宜忌之。由于莴笋叶中含有草酸和嘌呤,所以痛风的人也不能吃。至于不能和什么同吃目前没有关于这方面的说法,所以我们吃莴笋叶的时候一定要小心这一个问题,痛风了就必须避免吃莴笋叶。
3、脾胃虚弱、腹泻便溏者勿食,吃莴笋叶还要注意,我们能够发现莴笋叶不仅是营养丰富的食材,还具有药用功效。常食莴笋,有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是,莴笋虽好,但也不可多食,有一些脾胃虚弱、腹泻便溏者不能食用莴笋,食用莴笋可能会加重病,对我们肠胃健康影响比较大,所以吃莴笋叶要小心这一问题。
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