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缩唇呼吸的办法 缩唇呼吸的办法是什么
1、在进行缩唇呼吸时，需要吸气时用鼻子，呼气时用口呼出，吸气和呼气的时间比例为1:2，并进行锻炼，逐渐使吸气和呼气的比例为1:4，呼气的流量要以呼出气体将距离15到30厘米的蜡烛火焰吹斜。2、缩唇呼吸的目的是使空气在肺中停留的时间更长，气体交换更充分。缩唇呼吸的方法适用于容易呼吸困难、胸闷、气短的慢性阻塞性肺气肿患者，通过缩唇呼吸进行呼吸功能锻炼，来改善呼吸状况。缩唇呼吸的方法 缩唇呼吸的方法是什...
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过完小暑怎样防暑 怎么进行防暑
1、心静，俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。因此，想要消暑首先就是让自己的思想平静下来，乐观愉快，神清气和，不要焦虑、激动、紧张、急躁，这样可以让自己的神经系统处于宁静的状态。 2、绿豆，绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木...
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引人入胜的反义词有哪些
引人入胜是一个汉语成语，拼音是yǐn rén rù shèng。意思是指十分吸引人的，使人沉醉的优美的境界。多指山水风景或文艺作品吸引人。那么引人入胜的反义词有哪些呢？引人入胜的反义词有哪些1、味同嚼蜡：味道像嚼蜡烛一样。形容文章、语言等枯燥无味。2、平淡无奇：奇：特殊。平平常常，没有什么突出的、出色的地方。3、索然无味：毫无意味或毫无兴致的样子。以上就是给各位带来的关于引人入胜的反义词有哪些的全...
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2个字的网名霸气 2个字的网名霸气精选
1、引魂°2、厌刺3、定格い4、恨天5、沐离6、幽魂7、蕶薍8、犯傻9、纯妹10、魑魅11、晨昏12、冷漠。13、很拽14、千世。15、沉淀。16、毁梦17、博爱18、拥有19、殇影20、猫腻丷21、网名22、顾忌23、美痞24、情话25、沉沦。26、夜婴っ27、旧梦。28、沉沦。29、征服。30、死撑2个字的网名霸气 2个字的网名霸气精选...
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正宗茶果的做法和配方 茶果如何做
1、食材：五香藤/鸡屎藤叶150g，糯米粉800g，粘米粉160g，片糖2条半，水600ml。2、将鸡屎藤叶洗净。把鸡屎藤叶和水放入豆浆机搅成渣(约5分钟)。3、将已搅好的鸡屎藤渣放入锅中,加入片糖,不停搅拌 ,以中小火煮至糖溶解。4、先将糯米粉和粘米粉拌匀,再把鸡屎藤汁分几次加入粉中,一边搓粉团一边加。5、分成粉团每4粒为1份,每粒约重40g。6、水沸后,把蒸架放在锅中,盖上锅盖,大火蒸20分钟...
