1、可服用浓糖水或浓蜂蜜水，利用其渗透性利尿的原理加速肾小球和肾小管的滤过，促使酒精从尿液中迅速排出。
2、可服用绿豆水，绿豆通常有解酒、护肝、解毒的作用，浓绿豆水可分解酒精中的某些乙醇和乙醛，并且起到护肝的作用。
3、可服用富含维生素C的水，维生素C可以保护肝脏细胞，有促进代谢、解毒的作用，因此喝富含维生素C的饮料也可起到解酒的作用。
4、可以喝浓酸奶，浓酸奶会给胃黏膜附着一层保护膜，阻止酒精进一步吸收和消化，还有利尿的作用，可以通过利尿的作用起到解酒的效果。
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