凉拌苦瓜做法 凉拌苦瓜做法介绍

2022-05-20 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

凉拌苦瓜做法 凉拌苦瓜做法简介

1、准备材料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。

2、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分。

3、将苦瓜条加辣椒丝和精盐腌后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

关键词: 短一 凡尔 怎样 爱情 泥灸 萨满 公孙 see 记住 检测 安全 离婚
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢