1、大米的热量为干大米每一百克346大卡热量。煮熟的大米每一百克热量为116大卡。
2、经营养专家鉴定吃大米其实不会发胖。因为生米煮成熟米饭之后其热量是比较低的。把其做成稠粥热量就更低了。除非在米饭中加入含油脂的配料(如油炒饭)。虽然大米含有75%左右的淀粉，但其脂肪含量却极低。
3、所以说吃大米不会发胖，反而它还可做为人们减肥的优良食物。因为比起饼干、糕点之类高热量食物来说大米油脂含量太少了。
猜你喜欢
点击排行
-
土豆鸡肉生菜沙拉 土豆鸡肉生菜沙拉的制作要领
1、土豆去皮洗净，切成两半，上锅蒸（用电饭煲和米饭一起蒸，跳灯即可，不要马上开盖子，焖一会儿）。2、蒸好的土豆取出，切成小方块，撒上盐少许，使土豆入味。3、鸡胸肉切成小块，用酱汁腌制一会，拌入淀粉下锅炒熟。4、生菜洗净，切段（每片叶子大概两刀三段）。5、将生菜土豆鸡肉放入大碗，倒入少许黑椒酱，一茶匙橄榄油，少许鸡精，搅拌（勿弄破菜叶）。土豆鸡肉生菜沙拉 土豆鸡肉生菜沙拉的制作技巧...
-
边城介绍及主要内容 关于边城的内容介绍
1、该小说以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西地区特有的风土人情；借船家少女翠翠的纯爱故事，展现出了人性的善良美好。由于《边城》的美学艺术，《边城》这部小说在中国近代文学史上具有独特的地位。 2、在川湘交界的茶峒附近，小溪白塔旁边，住着主人公翠翠和她爷爷老船夫。茶峒城里有个船总叫顺顺，他有两个儿子，老大叫天保，老二叫傩送。 3、端午节翠翠去看龙...
-
艾可以组什么词 艾字读音及解释
“艾”组词：期期艾艾、蒿艾、艾蒿、艾绒、艾窝窝、艾滋病、惩艾、怨艾、自怨自艾、邓艾吃、沛艾、紫艾绶、方来未艾、艾年、蕲艾、艾褐、艾缗、刬艾、悔艾、福禄未艾、秀艾、蒲龙艾虎、灼艾、私淑艾、艾芜、艾命、艾炷、幼艾、艾符、青艾、自艾自怨、章罗陈艾、天师艾、知慕少艾、艾怨、火艾、艾服。2、“艾”[ài]：⑴多年生草本植物，叶子有香气，可入药，内服可做止血剂，又供灸法上用。也叫艾蒿。⑵（ài）姓。⑶年老的。...
-
dnf倒塌的王座任务怎样做 dnf倒塌的王座任务怎样做
1、工具/原料：联想启天，win10。 2、首先，打开满级角色进行登录，按快捷键“esc”调出系统菜单。 3、点击图示处“任务”按钮进入。 4、在主线任务栏中领取“倒塌的王座”任务，从崩坏的黑色大地逃离。 5、根据任务提示箭头指引，进入混沌之门内部地下城调查，点击“开始冒险”。 6、该关卡没有终极boss,需要清除沿途小怪，跑到最终房间即可成功通关地下城完成“倒塌的王座”任务。dnf倒塌的王座任务...
-
《滁州西涧》创作背景是什么
《滁州西涧》是唐代诗人韦应物的一首写景七绝。作者任滁州刺史时，游览至滁州西涧，写下了这首诗情浓郁的小诗。下面一起来看看《滁州西涧》创作背景是什么。《滁州西涧》创作背景是什么1、创作背景：一般认为《滁州西涧》这首诗是唐德宗建中二年（781年）韦应物任滁州刺史时所作。他时常独步郊外，滁州西涧便是他常光顾的地方。作者喜爱西涧清幽的景色，一天游览至滁州西涧（在滁州城西郊野），写下了这首诗情浓郁的小诗。2、...
