1、食材：燕麦100克、水300毫升、牛奶200毫升、白糖50克。
2、燕麦倒入锅中备用。
3、再加入300毫升的水 ，使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。
4、拿到电磁炉上，以中火起火煮（或中小火均可 ）。沸腾之后 ，转为小火，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外 ，由外到里搅拌。
5、搅拌往后 ，慢慢地由里到外，由外到里的一壁倒入牛奶 ，一壁运用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌，牛奶倒完往后，再以小火煮，再缓缓地顺着锅型搅拌。
6、最后加入白糖，这个时候开始沸腾， 再使用锅铲搅拌至沸腾为止 。
7、牛奶燕麦粥沸腾之后，熄火即可。
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