1、做法一
主料:猪肉(瘦)100克,粉丝30克,绿豆芽250克,菠菜150克,韭菜75克,鸡蛋120克。
辅料:淀粉(蚕豆)15克。
调料:,味精3克,香油20克,料酒15克,葱油25克,醋3克,盐5克,花生油30克,大葱10克,姜5克。
春韭摘洗净,切3,厘米长的段;
水泡粉丝用刀略斩,不要过长;
鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;
将嫩菠菜摘洗净,切8,厘米长的段;
水烧沸,将菠菜放入水中焯过;
瘦肉洗净,切丝;
炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;
另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;
将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;
炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。
2、做法二
食材:绿豆芽1把,菠菜100克,韭菜50克,粉丝1把,猪肉100克,辅料:红椒半个,鸡蛋2个,调料:食盐少许,葱1段,姜2片,蚝油1/2汤匙,黄豆酱油1/2汤匙,黄酒1/3汤匙,植物油2汤匙。
把韭菜,菠菜切段,红椒切丝,豆芽洗净备用。
粉丝用开水泡五分钟捞出来自然凉。
稍微切点肉肥瘦的肉丝,提味儿,用黄酒和少许盐腌一下。
鸡蛋打散烙蛋皮,然后切丝备用。
锅烧热,放少许油先大火炒豆芽和红椒一分钟。
接着把菠菜放里边炒一分钟盛出来。
锅里再倒适量油,烧八成热下肉丝和葱姜末快速炒散。
倒酱油,稍微多一些,主要靠酱油的咸味儿,爆出香气。
将刚才炒过的豆芽,菠菜先下去,然后把粉丝,蛋皮丝和韭菜一起下去,放少许盐或者蚝油全程大火爆炒。
炒到韭菜有些发软就可以出锅了。
3、做法三
用料:芹菜100克、香干100克、胡萝卜30克、绿豆芽200克、姜5克、葱5克、蒜3克、鸡精3克、盐2克、十三香2克、生抽3克。
准备姜片、葱末、蒜片、芹菜段、香干条、胡萝卜丝、绿豆芽。
清水煮沸,芹菜、香干、绿豆芽焯水30秒。
倒入食用油,放入葱、姜、蒜,大火爆香。
倒入豆芽、胡萝卜丝、芹菜、香干。
加鸡粉、盐、十三香、生抽,翻炒均匀,盛出即可。
猜你喜欢
点击排行



-
纳福是什么意思 词语纳福什么意思
1、纳福,汉语词语,拼音是nàfú,意思是享受福分,通常说老人。2、出处《三国志·魏志·明帝纪》:“当营卫帝室,蠲邪纳福。”后多用为问候祝颂之辞。清·曹雪芹《红楼梦》第六回:“刘姥姥只得蹭上来问:‘太爷们纳福。’”纳福是什么意思 词语纳福什么意思...
-
冻土豆都化冻了能不能吃了 冻土豆都化冻了能吃吗
1、冻土豆都化冻了能吃。2、冻土豆其实是一道在北方比较传统的小吃,首先做冻土豆要将土豆放置室外冻上一夜,或者放在冰箱里冷冻两天,等到土豆完全冻实之后取出来之后,还要再彻底解冻,然后用力把土豆里面的水分完全挤出来,就可以开始制作食物了,由此可以知道,做冻土豆首先必须就是要冰冻之后再化冻,所以冻土豆化冻后是可以吃的。冻土豆都化冻了能不能吃了 冻土豆都化冻了能吃吗...
-
适合男生朋友圈的句子 有哪些男生发朋友圈的句子
1、这个城市风很大,孤独的人总是晚回家。 2、没有比别人厉害,就要比别人努力。 3、一定要笑,不管有多绝望。 4、希望合适和喜欢,能撞个满怀。 5、一见如故容易,难得的是来日方长。 6、一定要会说会笑,浑身带着骄傲。 7、往事一笔勾销,余生各自逍遥。 8、认识的人放眼里,重要的人放心里。 9、没人可以回到过去,但谁都可以从现在开始。 10、每天演好一个情绪稳定的成年人。适合男生朋友圈的句子 有哪些...
-
大学生实习工作自我鉴定精选范文
大学生实习工作自我鉴定可以从三个方面进行描写,首先可以描写在实习过程中遇到了哪些问题,第二个就是要描写在实习过程中学到了哪些知识,第三个要描写自己还有哪些不足,以后要如何改进。短时间的实习生活结束了,实习使我获得了许多知识,懂得了许多道理,这些知识和道理,将会伴随我走过以后的路。让我在面对困难的时候不再畏惧,勇于克服。实习期间,我主动要求到各部门了解学习与学习,努力从多方面开拓自己的眼界。我先后去...
-
初三拜年的说说 适合初三拜年的说说
1、大年初三,问个好。福神到,喜气绕。财神罩,财源翘。家和谐,烦恼少。前程美,收入高。事业兴,仕途高。风雨顺,收成好。事如愿,乐逍遥。2、大年初三,心欢畅,打长谱,算细帐,过日子,不上当。遇事情,多商量,勤想法,有希望,大步走,前途亮。朋友意,送心上,祝福你,更辉煌。3、大年初三,向你问声好,祝福要趁早:愿你年轻永不老,薪水月月攀新高,生活每天有欢笑,佳人相伴夕与朝,朋友增多不减少,新年好运把你找...