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体育锻炼的几种基本要领 教你体育锻炼的几种基本方式
1、重复锻炼法。重复锻炼法就是指锻炼者根据自身的需要，在相对固定的条件下进行重复练习的方法。重复锻炼法的主要的作用是提高心血管和呼吸系统的机能以及提高人体的耐力，所以一般中老年人就比较适合重复锻炼法。具体的例子，比如：你想跑个2000米，可以先匀速跑个1000米，休息一会，再匀速跑剩下的1000米.这样你就即可以承受较大的负荷量，又不会太累。2、连续锻炼法。连续锻炼法是为了保持有效的而不间断的连续...
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环境用英语如何说 环境用英语的说法是什么
1、环境用英语的说法：environment;surroundings;circumstances;ambient;closeness;ambience;ambiance;atmosphere。2、人类生存的空间及其中可以直接或间接影响人类生活和发展的各种自然因素称为环境。3、对人的心理发生实际影响的整个生活环境也称为环境，更多称为心理环境。环境用英语怎么说 环境用英语的说法是什么...
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羽绒服熨烫办法及方式 羽绒服可以高温熨烫吗
1、熨烫羽绒服时不能用熨斗，因为温度不好控制，可选用一只大号搪瓷茶缸。在羽绒服需要熨烫的位置垫上一块湿布，然后将盛满开水的茶缸放在上面，轻压或来回平移。这种熨烫法既不会损伤羽绒服的柔软面料，也能避免出现光斑。2、羽绒类制品最怕高温，当温度达到160℃时，就会变形，原因是羽绒服多采用锦纶等化纤做面料，锦纶织物耐热性极差，所以最好不要靠近热量充足的地方，一个小小的烟头，一颗细细的鞭炮，都足以给羽绒服带...
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男生如何化妆 男生化妆方法
1、首先是清洁和基础护肤，然后是涂抹隔离霜和粉底，最后是画眉毛。2、男士在选择和涂抹粉底时，不需要太过注重提亮肤色，只要能够对肌肤有一定的修饰作用，遮盖脸上的小瑕疵就可以了。如果男士的眉色本身很深的话，只要对眉型稍加修正即可，可以选择灰色的眉笔，这个颜色不至于太生硬，比较自然。男士的妆，只要清爽整洁即可，无需过多修饰。男生怎样化妆 男生化妆技巧...
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摩肩接踵的意思 摩肩接踵的释义
1、摩肩接踵，汉语成语，拼音是mó jiān jiē zhǒng，意思是肩碰着肩，脚碰着脚。形容人多拥挤，出自《战国策·齐策一》。《宋史·李显忠传》：“入城，宣布德意，不戮一人，中原归附者踵接。”2、近反义词【近义词】人山人海、摩肩擦踵、接踵比肩、人头攒动、熙熙攘攘、熙来攘往。【反义词】门可罗雀、地广人稀。摩肩接踵的意思 摩肩接踵的释义...
