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邹凯个人资料简历 邹凯人物简介
1、邹凯,1988年2月25日出生于四川省泸州市,原中国国家体操队主力队员之一,世界冠军,奥运冠军,奥运会“五金”获得者。 2、现任第十二届全国政协委员,四川体育职业学院运动管理中心主任。 1991年,邹凯进入泸州市体操训练馆,从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选中国国家队,自由体操、单杠是其强项。3、2008年,北京奥运会,邹凯一举拿下了男团、自由操、单杠三块金...
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墙纸清洁什么好 墙纸如何清洁
1、发泡壁纸的清洁:发泡墙纸墙布容易积灰,影响美观和整洁,每隔3-6个月清扫一次。用吸尘器或毛刷蘸清水擦洗,注意不要将水渗进接缝处。2、天然效果壁纸的清洁:如若纺织物壁纸被溅上液体应立即处理,用半干的白色布小面积揉擦,若没有效果,不要担心,用专业清洁壁纸的清洁剂,摇一摇喷到污渍处,清洁剂立刻呈泡沫状,用百洁布或者抹布不停地转圈擦拭,污渍一下子就不见了。如果买不到专业的壁纸清洁剂可以用地毯去渍剂代替...
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寝室生活作文 有关寝室生活的作文范文
1、若说我的青春是一本小书,那么寝室生活就是书中最绚丽的彩页。它有初遇的慢热,有打闹的快乐,也有共度的辛苦。2、当我踏入新学校,我的寝室生活已悄然奏响了乐章。在图书馆的闭馆铃声中,在食堂升腾的饭香中,我见到了我的室友。刚开始,我们都有些拘谨,气氛有些凝重。而当我们瞥见对方包中鼓出的零食时,都不约而同地笑出声来。于是,我们像野餐似的分享自己的零食,如同摆满了地摊货。我们吃着、说着、笑着……3、时间长...
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裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带谁的营养价值更高
1、各有个的好处,主要根据个人喜好而定。2、裙带菜含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、碘元素以及钙、铁等矿物质元素,适量食用具有一定利尿、消痰、保护心血管等作用,有利于人体健康。3、海带则含有丰富的维生素、氨基酸、碘化物以及钾、铁、磷等营养元素,营养价值比较高,适量食用具有一定软坚散结、消肿利尿的作用。裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带谁的营养价值更高...
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驴肉火锅的制作方法教程 超美味驴肉火锅家庭做法分享
1、食材。驴肉一斤半、胡萝卜2个、生姜一块、八角2颗、桂皮适量、大葱一截、生抽2勺、鸡精2勺、盐一勺、料酒2勺、胡椒少许。2、步骤。(1)准备好驴肉,把驴肉干净切块,胡萝卜也洗干净切小块,还有大葱生姜八角桂皮花椒等调料。(2)锅里放水,倒入驴肉,倒入料酒,煮开后舀出浮末。(3)然后捞出驴肉沥水备用,炒锅里放油放入葱姜、辣椒、八角炸香。(4)然后下入驴肉翻炒,少加一点料酒继续翻炒。(5)加水,放盐、...