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明心见性的意思 怎样理解明心见性的意思
1、明心见性是一个汉语词汇，明心是发现自己的真心；见性是见到自己本来的真性。见到自己本来的真性了，所以说是直指本心。明本心，见不生不灭的本性。乃禅宗悟道之境界。言语道断、心行处灭。2、在佛教中，明心见性，超越了凡夫的认识层面。也就是说，不应以常规思维去理解。禅宗有这样一个公案：六祖惠能向五祖求法后就离开了。五祖弟子中有个慧明，是将军出身，觉得六祖尚是白衣，怎么有资格将祖师衣钵拿走呢？他很不服气，就...
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正确的短跑姿势和要领 短跑的准确姿势和要领介绍
1、姿势（1）前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。（2）S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2。54厘米）为宜。（3）步幅要小：单脚落地时，应当处于身体下面，而非前面（步伐过大时，前脚会处于身体前面）。记住：步幅越大，身体的平衡感就越差；相反，较...
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立秋节气养生 立秋节气养生方式
1、精神方面。夏季阳气旺盛，进入立秋以后，阳气机会慢慢减弱，大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪，尽量做到平心静气、心情舒畅，同时还应该收敛神气。2、运动方面。秋季应以“收养”为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说运动的时候，运动不宜过大，以免出汗过多，耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目，如散步、太极等。3、起居方面。应早睡早起，以便收敛阳气舒展肺气。而且要记得尽量早...
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蛋黄酥里的咸蛋黄的制作方式 蛋黄酥里的咸蛋黄怎样做
1、准备食材：鸭蛋、盐、水。2、装备一个盘子，要用深一点的盘子，把买回来的盐倒进去，倒大概三分之二就可以了。用鸭蛋尖的一头在盐里面戳几个洞。3、把蛋黄和蛋清分离开来了。把鸭蛋打入碗中，用一个塑料瓶，轻轻地挤压塑料瓶，然后在不松手的情况下把瓶口对准蛋黄，然后慢慢的松手，这样一个完整的蛋黄就取出来了，蛋黄与蛋白也就分离开来了。4、把分离开的蛋黄倒进盐里面，按自己刚刚戳的洞房蛋黄就可以了，把一个鸭蛋就用...
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姚驰个人资料 姚弛的介绍
1、姚弛，原名牛旭东，1998年2月26日出生于陕西省西安市，中国内地流行乐男歌手，演员。2、2018年，参加腾讯视频音乐节目《明日之子第二季》。2019年，参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你》，最终在该节目中获得第12名的成绩；同年，参加爱奇艺综艺节目《青春艺能学院》；10月8日，宣布与麦锐娱乐结束合作，转签兹沃文化；同月，推出首支个人单曲《昨晚，潜入离奇星球》并出版首部写真随笔集《要有趣-姚...
