1、用麦片泡牛奶。如果是生麦片,就要加牛奶煮一煮,如果是熟麦片那么泡了就可以吃,非常方便,适合所有年龄段的人。
2、对于一些不耐受乳糖的人。也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养。
3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠。顺滑,容易消化,适合老人。
4、另外麦片也可以加一些干果,坚果与酸奶混合使用。这种吃法完全可以代餐,特别适合一些爱美人士和减肥人士。
5、有的家庭主妇专门用麦片制作比较麻烦,也可以把麦片加入到米当中做成麦片饭。
6、喜欢烘培的人可以把麦片加到面粉中,制作成饼干曲奇。
7、还可以把麦片炒熟以后加一定量的饴糖做成麦片酥。可以根据自己的喜好少加一些糖和油,既健康又解馋。
8、麦片可以和入面粉加鸡蛋,做成鸡蛋饼。既美味又营养。
9、当然麦片也可以加入冰淇淋。美味又保健,在炎炎夏日也可以用吃冷饮的方式补充膳食纤维和微量元素。
猜你喜欢
点击排行



-
天宫一号为什么是叫目标飞行器 天宫一号为啥叫目标飞行器
1、飞船是能载航天员(货物)上太空,回地球。天宫一号是上太空后,等报废才进入地球。两个航天器对接时,必须要以一个在前的飞行器做目标飞行器。在天宫和神舟对接时,天宫作为目标飞行器在前,神舟飞船以他为目标追赶。所以天宫一号叫目标飞行器。2、目标飞行器是指2011年9月29日晚21时16分许,中国在酒泉卫星发射中心载人航天发射场发射的飞行器,用“长征二号F”T1运载火箭,将中国全新研制的首个目标飞行器“...
-
猪不椒羊不料是什么意思 猪不椒羊不料的意思
1、猪不椒羊不料释义:猪肉不用花椒,羊肉不要大料。2、猪不椒:这其实是在说,猪肉不能放花椒,但只是在特定的情况下,比如炖猪肉的时候,如果加了花椒,一来盖住了猪肉的香味;二来,瘦肉会变得很柴,不好吃;三来,炖猪肉时放了花椒之后,很难从汤里面剔除出去,到了嘴里影响了口感。不过,除了炖猪肉,其它方式做肉的时候是可以放花椒的,毕竟花椒除了是一种调味品,去腥增味,还有一定的药用价值。3、羊不料:这里的料说的...
-
送鞋的忌讳及化解 送鞋的忌讳及化解是什么
1、为什么不宜送鞋:鞋,音同谐,主人生、事业上的伙伴。当然代表自己的伴侣,事业上的合作者。如果你翻出十年前的旧鞋、后者很久以前穿过的鞋子,或者你的同事,朋友送你一双他穿过的鞋。这就要提放你的婚姻和事业发生变化了。因为旧鞋,主以往、过去,老是沉溺在过往,不如意的心情就会增多。旧鞋也主破鞋,自然容易诱发不利婚姻的情事,因此旧鞋不适合送给别人。2、谐音不吉利:“鞋”又同“邪”,因此给人送鞋(不包括亲属,...
-
关于巴西龟的资料 关于巴西龟的资料简介
1、巴西红耳龟是龟科、彩龟属巴西彩龟的一个亚种。成体长椭圆形,背甲平缓隆起,脊棱明显,后缘呈锯齿状。头宽大,吻钝头颈部有黄绿相间的纵纹,眼后两侧各有1长条形红色斑块。头和颈侧面、腹面夹有黄绿线状条。2、眼中等大,颈短而粗。全身颜色多样,色彩斑斓,背甲翠绿色,每块盾片上具有黄绿镶嵌的圆环状斑纹;腹甲平坦,淡黄色,具有规则排列、似铜钱图案的黑色圆环纹。四肢粗短,趾间具发达的蹼。前肢5爪、后肢4爪。尾适...
-
230是多少码的鞋
鞋子穿在脚上,用来保护足部,便于行走的穿着物。由皮革、布帛、胶皮等材料制成。鞋子有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期,就出现了兽皮缝制的最原始的鞋,那么230是多少码的鞋?230是多少码的鞋1、230是36码的鞋。2、鞋码是以脚的长度和鞋子的尺码来换算的,脚的长度一般是用厘米数和毫米数做单位的,鞋码又叫鞋号,常见的标法有:国际、欧洲、美国和英国。3、量脚长度的方法是:将脚踩在一张平...