1、薏米红豆粥。薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。
2、山药排骨汤。体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。
3、瘦肉炒苦瓜。苦瓜不仅的防癌,还有清热祛暑,利尿益气,降血压血糖以及去除湿气的功效。多吃苦瓜,能很好的去除湿气。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
鱼扣的做法 鱼扣好吃的做法与步骤
1、用料：鱼扣300克、青椒4个、红椒1个、洋葱1个、姜几片、蒜头3瓣、油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖适量。2、准备好食材，洗净切好待用。3、鱼扣洗净，用盐和料酒腌十五分钟左右，再用沸水焯一下，捞起滤去水分。4、锅内盛油烧至7成热，下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用。5、锅内盛油少许烧热，下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟，再投入鱼扣，盐，糖，酱油，蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘。鱼扣的做法...
-
杀猪刀歌词 歌曲杀猪刀歌词
1、歌词 刀个刀个刀刀那是什么刀刀个刀个刀刀一把杀猪刀一刀一刀一刀刀刀催人老我的青春小鸟已经飞走了刀个刀个刀刀那是什么刀刀个刀个刀刀一把杀猪刀一刀一刀割掉青青河边草只剩一朵菊花随风飘摇岁月是一把杀猪刀黑了木耳紫了葡萄软了香蕉瓜熟蒂落和时间赛跑我的小伙伴呐出名要趁早光阴是一把杀猪刀没了激情少了感觉丢了情操爱情这东西并不可靠围在这个城堡絮絮叨叨刀个刀个刀刀那是什么刀刀个刀个刀刀一把杀猪刀一刀一刀一刀刀...
-
时间管理的办法和要领有哪些 怎么管理时间
1、收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜（GTD中称为stuff）统统罗列出来，放入inbox中，这个inbox既可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张或PDA。收集的关键在于把一切赶出你的大脑，记录下所有的工作。2、整理：将stuff放入inbox之后，就需要定期或不定期地进行整理，清空inbox。将这些stuff按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付...
-
五花肉应该怎样做才好吃 这几道做法肥而不腻
1、五花肉是非常美味的食物，不过想要做出好吃的五花肉，这时候的选材特别需要我们重要。一般来说，优质的五花肉肥瘦是层层相间的，而且因为比例也比较的接近。所以说吃起来不油不腻，同时口感是软中带韧的。而且选择的时候，应该注意观察五花肉，选择颜色鲜红，色泽明亮的五花肉比较好。因为新鲜的五花肉属于鲜红色的，如果颜色过暗，这就说明是不新鲜的，不过也需要我们注意，如果颜色过红，那么就有可能是经过了人工处理之后的...
-
丹凤朝阳什么意思 丹凤朝阳的含义
1、意思：比喻贤才逢明时。2、读音：dānfèngcháoyáng3、出处：《诗经·大雅·卷阿》：“凤凰鸣矣，于彼高冈。梧桐生矣，于彼朝阳。”4、翻译：凤凰鸣叫示吉祥，停在那边高山冈。高冈上面生梧桐，面向东方迎朝阳。枝叶茂盛郁苍苍，凤凰和鸣声悠扬。5、语法：紧缩式；作谓语。6、例句：凤的取材对象主要是鸟禽,而鸟禽绝大多数都是喜欢温暖，喜爱阳光的,因此,凤凰又称太阳鸟、阳禽、火精，所谓丹凤朝阳、凤鸣...
