猪龙骨是猪的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,猪龙骨具有滋补肾阴、填补精髓的作用。可用于改善肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热和贫血,但是心脑血管系统疾病患者不适宜食用猪龙骨。
营养价值
猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化,同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
制作技巧
猪龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里,并加入意大利炖菜中,另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。
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