1、桂花茶。桂花茶具有止咳化痰、美白皮肤、解除体内毒素、养生润肺之功效。
2、金银花茶。金银花具有清热解毒,消炎去痘的效果,冬天常喝金银花茶的朋友一般皮肤肯定不错。
3、菊花茶。菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,经常坐办公室面对电脑的朋友冬天一定要记得喝菊花茶。
4、牡丹花茶。牡丹具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液的作用,冬天推荐喝牡丹花茶,特别是女性有贫血的朋友。
5、枸杞茶。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素C等能够起到补肝、益肾、明目的作用。因此冬天推荐喝枸杞茶。
6、红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。冬天用几粒红枣用开水泡,喝完水后把红枣吃掉,冬天这样很养生哦。
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