1、先将牛肉洗净切成段,再切成拇指粗的长条。
2、加入生抽、老抽、五香粉、盐、姜片、蒜、料酒拌匀,冷藏腌制一个晚上。
3、隔天取出连同腌料倒入多功能锅中再加入八角、丁香、香叶、花椒、孜然和冰糖,再倒入没过食材的清水,大火煮10分钟烧开后转小火再煮40分钟,煮好后捞起放凉。
4、把肉条平铺于干果机中,45度烘2小时制成肉干即可。
5、香喷喷的风干牛肉就做好了,平时当做小零食或者减肥辅餐很不错。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
女生拍私房照注意事项 拍私房照要注意什么
1、私房照,顾名思义,注重私密的照片,所以私密一定是最重要的。通过拍摄之后直接拷片给客户,然后把卡格式化的方法保证私密性。如果还有疑问,可以自己带CF卡,拍摄完成后可以直接把卡拿走。这样就更加安全的保证照片不会外泄。2、拍照是为了纪念年轻的岁月和身体以及记录年轻时的激情。所以最不喜欢客户说长得不好看,我的身材不好之类的话。难道是长得不好看,身材不好就没有权利留下身体的印记和记录年轻时激情的状态吗?...
-
喝枸杞泡水有什么好处
喝枸杞泡水有以下几个好处:1. 抗氧化作用:枸杞中含有丰富的多糖、多酚、维生素C等抗氧化物质,可以中和体内的自由基,减少自由基对细胞的损害,延缓细胞老化。同时,枸杞还可以提高人体对维生素C的吸收利用率,增强抗氧化能力。2. 增强免疫力:枸杞中的多糖物质可以增强人体的免疫力,提高抵抗力,增强抵御疾病的能力。3. 保护视力:枸杞中富含类胡萝卜素,可以转化为维生素A,有助于维护正常的视觉功能,预防眼睛疾...
-
怎么戒掉游戏瘾 戒掉游戏瘾的办法
1、首先要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载,一个不留,只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。2、制定一个详细的学习计划,规定自己在一段时间内详细的学习时间表,并且严格按照时间表来执行,这样就没有时间来玩游戏了。3、要从心里上告知自己游戏成瘾的危害,不仅浪费时间还影响健康,只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。4、当你想要玩游戏的时候就...
-
烧鸡调料使用要领 怎么使用烧鸡调料
1、锅中放入油,下鸡块、姜片、葱、蒜片同炒,至水气干,开始出油时铲起放一边。2、放入烧鸡公调料一袋160克。3、炒香后加料酒,倒入高汤或清水,烧开后转入高压锅中,压15~20分钟。4、将高压锅中的鸡块连汤倒入火锅内,撒上已炒过的辣椒节、花椒、麻椒,调入鸡精上桌。5、鸡块吃完后,可刷汤各种素菜。烧鸡调料使用技巧 怎样使用烧鸡调料...
-
什么是社会文明 社会文明的意思
1、社会文明是指与物质文明、政治文明、精神文明、生态文明并列的,十七大提出建设的“五个文明”之一。2、社会领域的进步程度和社会建设的积极成果,包括社会主体文明、社会关系文明、社会观念文明、社会制度文明、社会行为文明等方面的总和。我们日常谈到的社会文明指的是狭义的社会文明。什么是社会文明 社会文明的意思...