1、材料：菜脯碎1包（120g）冲洗沥干水、猪肉碎300g、红辣椒2条（剁碎）、九层塔50g（切碎）、鸡蛋6粒（打散蛋汁）、食水2/3杯、食油适量、盐适量、蒜蓉6瓣、酱油一勺、麻油一勺、蚝油一勺、胡椒粉适量；
2、热镬烧油爆香蒜蓉盐。
3、放入菜脯碎，猪肉碎，红辣椒碎旺火翻炒2分钟。
4、盛入钢盆中待稍凉后加入鸡蛋汁和食水。
5、淋入酱清，麻油，蚝油各适量并撒下九层塔碎和胡椒粉少许一起参拌均匀。
6、一定要在锅内水沸后才将食材放入锅蒸。
7、旺火速蒸15-18分钟。停火后不马上出锅，利用余温虚蒸一会。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
胆结石吃什么可以化掉 胆结石吃啥可以化掉
1、一般可以吃一些药物，比如去胆结石的药物，以及吃一些排石的药物，其对胆结石的恢复有很大的帮助。2、此外，如果合并胆囊炎，还需要吃一些消炎药，比如消炎利胆片等，需在医生的建议下使用，之后再根据结果积极治疗就行，平时注意休息，特别是不要吃辛辣刺激和油炸油腻的食物，定期复查。胆结石吃什么可以化掉 胆结石吃啥可以化掉...
-
奇亚籽什么时候喝减肥最好 什么时间吃奇亚籽可以减肥
1、早上或饭前喝比较好。 奇亚籽成分中含有较多的膳食纤维、蛋白质、胶质等物质，从一天时间段来看的话，早上和饭前喝是比较合适的，早上食用奇亚籽，其中的纤维素成分，能促进肠蠕动，加快肠道内宿便的排出，而饭前食用的话，奇亚籽能为人体提供充足的饱腹感，从而减少下一餐食物的摄入，因此早上和饭前吃减肥效果是比较好的。2、虽然奇亚籽富含人体必需的多种营养成分，但是只喝奇亚籽来达到减肥目的的话效果不明显，饮食摄入...
-
关于禁毒的资料手抄报 关于禁毒的资料手抄报内容
1、禁毒（prohibitionagainstdrugs）是指预防和惩治毒品违法犯罪行为，保护公民身心健康，维护社会秩序的工作。或者说，运用行政法令和群众监督的力量，促使吸食或注射鸦片和代用麻醉剂者戒绝瘾癖，限制和取缔种植、收贮、制造、运输、贩卖毒品和毒具行为的一项社会风俗改造工作。又称禁烟禁毒。2、什么是毒品：根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可...
-
摘桂圆的准确要领 桂圆如何摘
1、低处的话，直接用手折下来，连着一小节枝子，一起折。这样摘可以扭断结过果的枝干，有利于明年的结果。2、如果是高处的话，通常是用一种自制的钩子去摘高处桂圆的。3、材料：一根筷子般粗长的铁条（其实粗细可以自定，只要够坚固，不易变形）。一根够长的竹竿。把铁条弯成J字形，再用细铁丝固定在竹竿上。4、要采摘时只需要用J形铁条钩住有桂圆的枝干，扭动竹竿就可以把枝干扭断摘下它。摘桂圆的精确技巧 桂圆怎样摘...
-
非淡泊无以明志下一句是什么
中国历史源远流长，旷古悠久，自黄帝王朝的姬轩辕时期算起，至今已有5000多年的历史了。那么非淡泊无以明志下一句是什么呢？非淡泊无以明志下一句是什么1、非淡泊无以明志下一句：非宁静无以致远。2、意思是：不看清世俗的名利就不能明确自己的志向，身心不宁静就无法实现远大的理想。3、出自：诸葛亮《诫子书》。原文：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广...
